Набор в группу продолжается. Ждём желающих. Можно написать мне в личные сообщения @Aleksandra_Bondar

🤍🤍🤍 Всех приветствую! Я набираю терапевтическую онлайн-группу. Группа подходит тем, кто находится в длительных отношениях и испытывает проблемы/трудности/разочарования. Но (внимание) эта группа НЕ ДЛЯ ПАР, она подразумевает индивидуальное прохождение и изучение себя в контексте длительных отношений. Я буду не единственной ведущей, со мной будет вести эту группу коллега, опытный психотерапевт. Отде…

Дорогие друзья! ⠀ Хочу сообщить, что данный канал больше (пока) не ведется. Тем не менее, моя работа и учеба в области психологии продолжаются. Вы можете записываться ко мне на долгосрочную психотерапию. ⠀ В настоящий момент я завершаю длительное обучение в экзистенциальном подходе, и это образование значительно повлияло на мой стиль работы. В арсенале остаются и прежние методы: схема-терапия, ACT…

https://seasons-project.ru/kak-ne-vygoret-na-rabote/ Любимый журнал попросил написать про профессиональное выгорание. Конечно, я сразу согласилась. Важно помнить, что выгорание проще предотвратить, чем лечить. Лайфхаки ⤵️

Осенний сезон на канале. Что выясняется при более глубоком узнавании процессов эмиграции? Что в какой-то начинают заботить обычные вопросы: - как устроиться на хорошую работу - как выстроить свое окружение - как справляться с трудными чувствами - какие практики помогут мне чувствовать себя увереннее и лучше - как отдыхать и не выгорать - какие навыки мне необходимы, чтобы адаптироваться и двигатьс…