ЧТОБЫ НЕ ВЫГОРАТЬ Telegram канал
Telegram канал "ЧТОБЫ НЕ ВЫГОРАТЬ" относится к категории "#Психология". Всего у канала "ЧТОБЫ НЕ ВЫГОРАТЬ" - 43704 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
Помните, что ваше мнение о себе и том, что лучше для вас, важнее мнения окружающих. Вы знаете себя лучше
Открыть в TelegramЕсли у вас не получается уходить с работы вовремя, понаблюдайте, что вы чувствуете в эти моменты. Часто в таких ситуациях появляется стыд перед коллегами, которые остаются работать. Попробуйте поговорить с кем-то из коллег про это: есть ли у них похожее? Такой разговор позволит снизить интенсивность переживания — и в следующий раз уйти с работы вовремя будет проще
Открыть в TelegramКогда сил мало, попробуйте посмотреть не только на себя, но и на то, что происходит вокруг. Что сейчас вас истощает? Новости, финансовая неопределённость, бытовые трудности, требования институций или недостаток поддержки? Не на всё можно повлиять самостоятельно. Но иногда полезно назвать источник усталости, чтобы перестать винить себя и понять, что можно изменить, ограничить или разделить с другим…
Открыть в TelegramУниверсальный способ справляться со стрессом — это физическая активность, потому что так вырабатываются эндорфины и серотонин. Попробуйте подумать о спорте не как о ещё одной задаче, а как об отдыхе и чём-то приятном. Не заставляйте себя делать то, что вам не нравится, а поразмышляйте, какая физическая активность вам нравится и чем хочется заниматься: плавать, играть в футбол, танцевать или просто…
Открыть в TelegramРеклама 9, 10 и 11 октября пройдёт онлайн-конференция «Бум на СДВГ» для людей с СДВГ, их близких и специалистов, которые работают с СДВГ. Конференция организована проектами «Где моё внимание?» и «Сад». Все три дня лекции общего трека будут бесплатными. На конференции психологи, психиатры, нейробиологи и исследователи обсудят, что современная наука знает о СДВГ, как он проявляется в повседневной жи…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Самурай - это не только воин, но и философ, стремящийся к гармонии и совершенству своего духа. По вопросам сотрудничества и рекламы: @tg_sensei Менеджер: @MGE_DEMOMAN
Изучаем психологию по фильмам. Ведь кто как не актёры, могут передать всю остроту чувств, эмоций и разочарований По всем вопросам: @margoslim Рекламная сетка - @redfoxmedia_pr @posted - лучший бот для...
Твой проводник в мире денег Ведь жизнь — игра, а деньги — способ вести счёт! Реклама: @mcduck_media По всем вопросам: @Aleksa_gf Менеджер: @smeetdreams Купить рекламу через биржу: https://telega.in/c...
Лучшие практики и советы для бухгалтера от психолога не только для профессионального, но и для личного развития. Работа с негативными установками, поиск внутренних ресурсов. Путь к гармонии и богатств...
Наш тик ток 620к+ https://vm.tiktok.com/ZSdNJNgnp/ Админ @lazorikmar
Андрей Антонов Автор технологии изменения мышления и привычек КУБ8 Основатель международной Академии управления мышлением Постоянный эксперт на телевидении По всем вопросам: @evgeniya_sechina
Женский клуб Комьюнити осознанных женщин Наши контакты: @irinabratchikova, @DinaNurbossynova
Анжелика Подгорбунских — проводник в духовность, художник как с помощью духовных инструментов улучшить отношения с собой и прийти к творческой самореализации pr: https://t.me/pr_anjpod
Блог молодой семьи с ребенком. Растем вместе, делимся опытом, позитивом и эмоциями.
https://elenalubimaya.ru Почувствуйте себя королевой собственной жизни с помощью образа мышления женщин-легенд, освежающего лифтинг-макияжа и стиля plus size. Я кандидат наук, работаю в Российской ака...
Приветствую! Я Негуляева Елена психолог и автор канала. Пишу про реальность эмоциональной зависимости. Помогаю пройти путь от руин к цельному себе, обрести внутреннюю свободу, изучить свою зависимость...
НАЙГОЛОВНІШЕ У СВІТІ КРИПТИ Роздачі Дропи Сейли Інвестиції Співпраця @olexsiy
