Опасный обед: почему переедание заставляет сердце работать на пределе и как избежать приступа? 🫀🍕🍔 Все мы знаем, что плотный обед вызывает клонящую в сон тяжесть. Но мало кто задумывается, какой колоссальный стресс в этот момент испытывает наша сердечно-сосудистая система. Для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца или стенокардией обильное застолье может стать прямо-таки «пусковым крючк…

Сердце просит о помощи: 7 главных симптомов болезней сосудов и когда нужно срочно звонить в «103» 🫀🚨🩺 Сердечно-сосудистые заболевания коварны: они могут годами развиваться исподтишка, проявляясь лишь легким недомоганием, а затем привести к катастрофе — инфаркту или инсульту. 🟡 СИМПТОМЫ, которые требуют обращения к врачу (в поликлинику): Если вы замечаете у себя эти признаки, не откладывайте визит …

11 августа — Международный день здорового сердца Эту дату начали отмечать в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ, чтобы рассказать широкой аудитории о рисках сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и важности их профилактики. Болезни сердца и сосудов продолжительное время лидируют среди причин ранней смерти и инвалидности как во всем мире, так и в России. По данным ВО…

Путешествие длиною в жизнь: как меняется наше сердце от первого стука до глубокой старости 🫀👶➡️👨‍🦳✨ Сердце — это самый первый орган, который начинает работать в нашем теле. Оно начинает биться еще тогда, когда мамочка даже не догадывается о беременности, и прекращает свою работу только с последним вздохом. На протяжении всей жизни наше сердце меняет свой ритм, размер и структуру. 👶 1. В утробе мат…

СПОРТ И СЕРДЦЕ: Где грань между пользой и опасностью? 🫀⚖️ Физическая активность укрепляет сердечно-сосудистую систему, но в неумелых руках может стать разрушительной. Врачи Пензенской СМП разложили всё по полочкам: 🟢 ЧТО ДАЕТ ПОЛЬЗУ (Плюсы): • Укрепляет сердечную мышцу (миокард качает кровь легче и реже в покое). • Чистит сосуды от холестериновых бляшек. • Нормализует артериальное давление. • Сним…