ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | СПОРТХАК Telegram канал
Telegram канал "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | СПОРТХАК" относится к категории "#Кулинария". Всего у канала "ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | СПОРТХАК" - 14594 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
✨По вопросам рекламы пишите @kira_polit✨
Открыть в TelegramПП ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ НА КЕФИРЕ ✅КБЖУ 158/15/7/9 Ингредиенты на форму 18 см: Тесто ▫️Яйцо С1 - 1 шт. ▫️Мука рисовая - 50 гр. ▫️Греческий йогурт- 100 гр. ▫️Кефир 2,5% - 90 гр. ▫️Разрыхлитель - 5 гр. ▫️Соль. Начинка ▫️Яйцо С1 - 3 шт. ▫️Филе грудки - 100 гр. ▫️Сыр 35% - 30 гр. ▫️Зелёный лук - по вкусу. Приготовление ▫️Смешиваем все ингредиенты для теста, размешиваем до однородного состояния. ▫️Для…
Открыть в TelegramЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ КБЖУ на 100гр ~ 150/14/12/1 ⠀ И н г р е д и е н т ы: - курица 1 кг - лук репчатый 1 шт - чеснок 1 зубчик - любая зелень: укроп, базилик, петрушка - соль, специи по вкусу ⠀ ⠀⠀Куриное филе моем, режем кусочками и измельчаем вместе с луком и чесноком в блендере или мясорубке. ⠀⠀Добавляем в мясо рубленую зелень, соль и специи (у меня паприка). ⠀⠀Вымешиваем фарш и оставляем минут …
Открыть в TelegramСоте из баклажанов. Вам потребуется: пара баклажанов; 1 луковицу; одну крупную морковку; пару ярких сладких перцем, несколько томатов; подсолнечное масло для жарки; из приправ: соль, острый перец, зелень базилика и укропа, пару зубков чеснока Как готовить: 1. Баклажаны мою, удаляю хвосты и нарезаю крупными кубиками вместе с кожурой. Присыпаю солью и отставляю. 2. Перец и морковь тоже не мельчим, н…
Открыть в TelegramКуриные наггетсы на сковороде в домашних условиях Ингредиенты: филе курицы 500 г яйцо 1-2 шт панировочные сухари 1,5 стакана растительное масло 1 стакан соль по вкусу специи по вкусу соус по вкусу Приготовление. Куриное филе хорошо промойте и нарежьте не слишком большими кусочками любой формы. Посолите, посыпьте специями и хорошо перемешайте. Яичную скорлупу хорошо промойте, затем аккуратно разбей…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
По вопросам рекламы @arturartur33 Спам в нашем канале запрещен Несогласованная реклама - бан
Новый мексиканский бар в центре Краснодара Бабушкина, 291/1 205-00-40
Делимся новостями и фактами связанными с кофейной культурой. Поделиться с друзьями - https://t.me/+88Obl-l9eiBkODYy www.baristadv.ru Написать админу @baristadv
Здесь всё, что знаю о местах в Москве, куда хожу, чем живу и о себе Связаться со мной: @baladurinaa / новости: evbaladurinapr@gmail.com
Секреты идеальной хозяйки Рецепты Лайфхаки Хитрости Купить рекламу : https://telega.in/c/chudzen По всем вопросам : @ElizabetFox
Самые Современные десерты, европейская, турецкая и узбекская кухня Проводим курсы и мастер классы Есть click/payme Inst: @cakeland_navruza Андижан
Рыба, икра, раки, вяленая соломка и другие морские деликатесы Без консервантов и ГМО Доставка по РФ и СНГ Оформить заказ @Vobla12 Отзывы @vobla_andrey_otzyv
Вкусные и простые, классные и короткие видео - рецепты приготовления блюд и лайфхаки Связь: @Ia96898 2-ой канал https://t.me/kuda_skhodit_moskva/ Сайты: karamelin.ru kuda-skhodit-v-moskve.ru restograd...
Привет, гурманы и любители кулинарии! Здесь каждый рецепт — как страница в нашей виртуальной книге. Готовьте вместе с нами и создавайте волшебство на своей кухне! Обязательно подпишись Все права на ви...
Загляни к нам. Готовь вкусно вместе с нами. Самые вкусные блюда и напитки со всего света! #ППрецепты #Мясо #Напитки #Овощи #Салат #Кулинария #Выпечка #Завтрак #Ужин #Пирог #Десерты #Торты @Food_yummy ...
Районные ТЦ "Ареал" м.Беляево, ул.Профсоюзная, д.102 стр.1 м.Алтуфьево, Алтуфьевское ш., д.86 к1 09:00 - 22:00 Сайт: https://arealtc.ru Здесь делимся новостями полезными советами, рассказываем о скидк...
