Масло для энергии 🚩Представляю вам масло для мозга и энергии. ❗️Это масло среднецепочечные триглицериды, или масло МСТ — уникальный диетический продукт, суперфуд. ⚡️Это супер быстрый источник энергии, оно моментально всасывается и сразу подпитывает ваши клетки, особенно клетки мозга. Это масло изащищает митохондрии клеток, снижает воспаление, улучшает чувствительность к инсулину, а это значит умен…

▫️СРБ(С-реактивный белок). Это маркер скрытого воспаления. Оно пожирает ваши силы, и если СРБ выше единицы, то это повод задуматься. ◻️АЛТ и АСТ. Если печень перегружена , то детоксикация замедляется , метаболизм жиров нарушается, активация гормонов падает, снижается конвертация Т4 в Т3. В результате этого вы просыпаетесь уже уставшим, хотя спали 8 часов. 💋Ферритин. Если он ниже 40, то ваши ткани …

5 анализов «от усталости» 💥Представляю вам 5 анализов, которые покажут причину вашей усталости, сбоя в организме, который можно найти и исправить. 1️⃣Щитовидная железа: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. Щитовидка — это педаль газа всего организма, и когда она замедляется, то энергии нет. Отёки, набор веса, мозг тормозит — все это «прелести» сбоя щитовидной железы. 2️⃣Инсулин натощак. Если инсулин п…

Чихание и солнце ☀️Смотрите на солнце и чихаете? Поздравляю, вы особенный человек! 💥Вы обладатель синдрома АCHOO. У всех людей нервы глаз и носа расположены рядом, а у вас они расположены слишком близко. Когда вы смотрите на солнце, нервы раздражаются, а мозг «думает», что раздражаются нервы носа и происходит чих. 🧬Этот синдром передаётся по наследству на генетическом уровне и не несёт в себе ника…

Мозг ❓А знаете ли вы, что для мозга не существует таких понятий, как «просто» и «сложно»? 😔Для него есть понятия «знакомо» и «незнакомо». Если какое-то действие он уже делал или проходил более 4-5 раз, оно для него знакомое, а значит, простое. 💥Исследования показали, что короткие действия, которые мы делаем изо дня в день, намного эффективнее длительных сессий. Дело в том, что мозг укрепляет нейро…