ФИТНЕС И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Telegram канал

публичный
Telegram Tips
13004
В здоровом теле - здоровый дух. Эта пословица не появилась на пустом месте, она доказана временем и ученными. по вопросам рекламы: @KarinaNep


Telegram канал "ФИТНЕС И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "ФИТНЕС И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" - 13004 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

✨По вопросам рекламы пишите @kira_polit✨

Открыть в Telegram

Что такое булгур? Это крупа из пропаренной и просушенной пшеницы. Качественный булгур будет золотистого цвета и с ореховым запахом. В чем польза крупы? Главное достоинство булгура – наличие большого количества грубых пищевых волокон, столь необходимых для нормального функционирования ЖКТ. Также крупа богата: – витаминами группы В; – витамином Е; – калием; – медью; – марганцем. Кстати, булгур имеет…

Открыть в Telegram

Φаpшиpoванныe пepцы в нeклаccичecкoм ваpиантe 😋 Ингpeдиeнты: - Бoлгаpcкий пepeц 5 шт. - Κуpинoe филe 500 гp. - Томаты peзаныe в банкe 400 гp. - Γpeчecкий йогуpт/ cмeтана 60 гp. - Сыp 150 гp. - Соль, cушёный чecнoк, пpипpава для куpицы, cушeная папpика, итальянcкиe тpавы Пpигoтoвлeниe: 1. Πеpцы моeм, убиpаeм cеpдцeвину и pазpeзаeм пополам. 2. Κуpицу pежeм кубиками, cолим, добавляeм томаты, йогуpт, …

Открыть в Telegram

Давайте приготовим вкусную и полезную пиццу😍😍

Открыть в Telegram

Для тех, кто хочет классный пресс💥

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
ТРЕНИРОВКИ
1 подписчиков

Твой тренер Вот плейлист с музыкой для тренировок https://t.me/joinchat/QJ4Wt-ogt2voP-pF На связи: @vzdorrr

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ. КАНАЛ А. АКС
1 подписчиков

ВСЯ СИЛА В ТЕБЕ КАНАЛ ПРО ЗНАНИЕ ИСТИННОГО ТВОРЦА А ТАКже ПРО психическое и физическое здоровье. Упражнения и тесты. Про коучинг. Нет политики, нет религиозности и нет хамства.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
УЛЬЯНА КУПЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ
2 подписчиков

Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ДИЕТ-ЛИКБЕЗ - ЗУЕВ КОНСТАНТИН | FASTFIT
3 подписчиков

Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
GUASHALAB ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ЮЛИЯ ШАПИРО
3 подписчиков

Традиционная китайская медицина. Практикую с 2007 года. Акупунктура, диагностика, банки, гуаша. Онлайн и оффлайн сессии Обучение

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЙОГА ЗА 15 МИНУТ
3 подписчиков

Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
VIBIRAYSEBYA
3 подписчиков

ВЫБИРАЙ СЕБЯ! ️Здесь ты получишь шелковую кожу ️Стройную фигурку ️Здоровье и позитив И много всего полезного По всем вопросам: @Olga_IvanovnaSh ***все права на видео, аудио, текст, фото материалы, при...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
СТАНИСЛАВ КОКИН. АДАПТОЛОГИЯ
3 подписчиков

https://t.me/adaptology - ссылка на канал. Всё о гормонах и ЗГТ Включайте уведомления. Здесь только важные для вашего здоровья посты! Администратор канала @NatalinaBlagova

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ГОВОРИ
3 подписчиков

Официальный канал физического театра "Говори". Здесь общаемся о теле, танцах и жизни. Записаться на занятия можно лично у @octuliya

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
PROGRESS TIME
4 подписчиков

Канал создан для прогресса своего тела! Создай новую версию себя! Ссылка для друга https://t.me/+LHGj1uV_D90zN2Ri ОПЛАТА ПО РЕКЛАМЕ ТОЛЬКО Для связи: @Lomo202020 Для связи 2: @Zoom20202020 Менеджеры:...

Канал размещен в категории #Здоровье