🍄 Можно ли детям грибы и какие выбирать? После нашей прогулки за грибами хочу отдельно поговорить о том, кому их можно есть. Грибы — достаточно тяжёлый продукт для пищеварения. Чтобы их переварить, должна хорошо работать поджелудочная и остальные отделы ЖКТ. В ТКМ мы также учитываем работу селезёнки. Если пищеварение не справляется, могут появиться тошнота, боли и рези в животе, вздутие или диарея…

🍄 Когда мы с детьми ходили за грибами, я вспомнила свои походы в лес с мамой. Мама любила собирать грибы, а мне становилось плохо, как только мы заходили в лес. Кружилась голова, было душно, я начинала зевать и постоянно просила: «Пойдём домой». Помню, как мама заманивала меня разными вкусняшками, лишь бы я согласилась пойти с ней за грибами. А у меня тогда была сильная анемия и гипоксия. Именно т…

Здравствуйте, Яна Николаевна! Буду благодарна за разбор, 1 годик, на ГВ, беспокойный сон, крутится-вертится, часто просыпается, потеет голова во время сна. 3-й раз сдаём за год анализ крови, и во всех эозинофилы повышены.

🎃 Тыквенный хумус с имбирём Мои хорошие, в субботней рубрике рецептов — хумус с тыквой. Его можно намазать на хлебцы или подать с овощными палочками. Ингредиенты: 🔹 300 г очищенной тыквы 🔹 250 г готового нута 🔹 30–40 г свежего имбиря 🔹 40 г тахини — кунжутной пасты 🔹 25 г пасты мисо 🔹 20 мл оливкового масла 🔹 сок половины лимона 🔹 ½ ч. л. сушёного чеснока 🔹 ½ ч. л. тмина или зиры 🔹 примерно 100–15…

❗ Разбираю Ваши анализы Мои хорошие, сегодня снова собираю анализы для разбора 👇 В комментариях под этим постом присылайте один (!) анализ: или ОАК, или биохимию, или анализ мочи, или копрограмму, или любой другой. Собираю до конца сегодняшнего дня. Потом выберу самый интересный и разберу его голосом в канале. Перед отправкой закройте личные данные и напишите возраст и что Вас беспокоит.