Как я пришел к необходимости травить паразитов и почему рекомендую делать это ежегодно (лучше дважды в год: весной и осенью) даже при очень мудром питании 1. Паразиты очень живучи. Если для заражения свиным или бычьим цепнем необходимо съесть зараженную свинину или говядину (мясо — основной источник заражения), то для поддержания их жизни внутри вполне достаточно яблок или меда. 2. Все паразиты лю…

Если вы не справляетесь со своей постоянной тягой к сладкому 🍩 — этот пост для вас Многим знакома ситуация, когда весь день получается прекрасно питаться и соблюдать режим, но ближе к вечеру накатывает сильная усталость. В этот момент контролировать себя становится очень трудно, и ноги сами идут на кухню за чем-то сладким 🍬 После первого маааленького кусочка тортика контроль окончательно угасает, …

Навеяно вчерашней баней В небольшой частной бане лежит огромная стопка полотенец. Среди них есть очень старые и относительно новые. Какое мы выбираем для себя? Ответ очевиден. А почему? Ведь они точно стирались в одной стиральной машине, в той же воде, тем же порошком… они одинаково чистые. Так и со старением организма: есть относительно новые, молодые, но грязные, а есть очень изношенные, старые,…

Доброго воскресного! Ни 10 000 шагов в день, ни 3 силовых в неделю не нужны для поддержания формы. Одной силовой и немного ежедневной аэробики: просто сделать уборку дома или прогуляться после сидячей работы достаточно. Строгие диеты, подсчет калорий, прием стимуляторов и лекарств — тоже в топку! Разве это жизнь? Жизнь должна быть беспечнее, как у живущих в своей органичной среде диких животных. Б…

Итого: - сейчас (октябрь) отъедаемся, греемся привычным высококалорийным способом, - затем (ноябрь) травим паразитов высохшими летними травами, очищаем тело и - наконец (декабрь) поддерживаем чистоту пару недель до предпраздничной суеты и собственно праздника обжорства. И тогда как минимум один баланс этого года к концу декабря будет положительным. Самый главный. В новый (возможно, менее калорийны…