Есть возможность сделать морщины менее заметными – энзимная пудра Энзимы (ферменты) в составе пудры — чаще всего папаин (из папайи) и бромелаин (из ананаса) — работают как очень мягкий пилинг. Они растворяют белковые связи между омертвевшими клетками рогового слоя. Что это дает в плане морщин: • Выравнивание микрорельефа. Удаляя верхний слой омертвевших клеток, кожа становится более гладкой. Мелки…

Дорогие друзья! Ваша энергия — самая ценная. Она не знает возраста и передаётся от сердца к сердцу. Поздравляем вас с Днём пожилого человека! Спасибо за мудрость, пример стойкости и веру в лучшее. Желаем вам здоровья, бодрости, радости от каждого дня и тепла близких. Пусть ваши победы продолжаются!

Есть возможность сохранить суставы, не отказываясь от дачи Дача— это радость, но часто после грядок болят колени и поясница. А ведь можно работать так, чтобы не убивать суставы! Вот 4 простых правила. 1. Приседайте вместо наклона. Не наклоняйтесь с прямыми ногами — вся нагрузка идёт на поясницу. Согните колени, отведите таз назад, спину держите прямой. Встаньте за счёт ног, а не спины. 2. Носите в…

Есть возможность пить воду правильно — и забыть про отёки Многие из нас боятся пить воду: «А вдруг отёки? А вдруг почки не справятся?» И начинают ограничивать себя до 2–3 стаканов в день. А потом удивляются: откуда слабость, головокружение, сухая кожа, густая кровь и скачки давления? Парадокс, но факт: отёки часто возникают именно от недостатка воды, а не от её избытка. Когда организм получает мал…

Есть возможность снизить риск осеннихпростуд без дорогих витаминных комплексов! Помогут сырые тыквенные семечке,которые в сентябре как раз появляются в изобилии. Семечки тыквы содержат цинк в легкоусвояемойформе, а именно этот микроэлемент напрямую участвует в созревании Т-лимфоцитови выработке интерферона – главных защитников организма от вирусов. Кроме того,в них много магния, который помогает с…