GEORGE BIOMECHANIC Telegram канал
Telegram канал "GEORGE BIOMECHANIC" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "GEORGE BIOMECHANIC" - 4675 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
Боковые наклоны делают талию шире? На самом деле это крайне крутое упражнение, которое я стал прописывать в тренировочных программ практически всем Потому что это движение дает намного больше боковой стабилизации в быту и в более сложных упражнениях Из-за чего и боли в той же пояснице значительно меньше и вес на штанге можно брать больше Рекомендую добавить его в начало тренировки: - девушкам - от…
Открыть в TelegramПочему коллаген «работает»? Сейчас снова будет душка нереальная-профессиональная, но то, как некоторые биохакеры приплетают какие-то невероятные способности коллагену - сводит меня с ума Начнем с самого цитируемого мета-анализа про коллаген при остеоартрозе, вобравшим в себя 11 исследований на 870 человек! Вроде бы звучит солидно. Но если копнуть глубже.. Первое, что бросается в глаза - неоднородн…
Открыть в TelegramПри гиперлордозе нельзя делать скручивания на пресс! Ибо это может его ещё больше усугубить.. Или нет? Снова разбираю миф, связанный с демонизацией скручиваний на мышцы живота Подробнее о том, как это работает - в видео👆
Открыть в Telegram100500 повторений на пресс Чтобы наконец-то его накачать сделать более выносливым! И все равно будут находиться люди, которые упорно будут ушатывать его в хлам, в надежде, что кубики станут выраженные, а жир оттуда уйдет Но нет-нет, так не будет Почему? - в видео объясняю Пы.сы. Мне тут инстаграм решил показать всевозможные варианты манипуляций и спекуляций от «экспэртов» в интернатах по поводу та…
Открыть в Telegram«Первичный» и «привычный» вывих плеча - Когда оперировать? - Нужно ли оперировать? - Можно ли вылечить за счет упражнений? Привычный вывих плеча - когда вывих происходил 2,3 и более раз Здесь рекомендация - обязательная операция, т.к. разрушение сустава будет только усугубляться Первичный вывих плеча - когда вывих происходил единожды И вот тут будет много вводных, из-за которых будет принимать реш…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6
Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.
Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...
Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20
Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...
Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...
Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official
www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko
Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...
Традиционная китайская медицина. Практикую с 2007 года. Акупунктура, диагностика, банки, гуаша. Онлайн и оффлайн сессии Обучение
Канал для тех, кто любит себя и заботится о своём здоровье. Как ухаживать за собой? Как сохранить здоровье? Как есть здоровую пищу и не ощущать себя на диете. И ещё много всего интересного…..
Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...
Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...
Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!
Добро пожаловать в мир "Экилибра" - блога, где мы погрузимся в искусство медитации и ментального развития! Этот канал - идеальное место для тех, кто ищет внутренний покой и гармонию в нашем быстро мен...
