ССЫЛКА НА ОСНОВНОЙ КАНАЛ 👉🏻 😈ЗЛОЙ КРОЛИК 18+

Даже одна пачка чипсов убивает мозг — любители ультрапереботанной пищи буквально тупеют от этой прикормки, заявляют учёные. Всё из-за опасного канцерогена акриламида — он образуется при жарке и повреждает сосуды мозга, а упаковка выделяет в еду фталаты и бисфенолы, которые заставляют мозг человека деградировать. При этом можно весь день питаться нормально, но вечером закинуться чипсами — и все рав…

10 приседаний каждые 45 минут эффективнее, чем 10 000 шагов в день — исследование. При долгом сидении сахар в крови растёт, кровоток в нижней части тела замедляется, а крупные мышцы ног и ягодиц почти не работают. Прогулки недостаточно, чтобы покрыть минусы. — Короткая серия приседаний сразу включает мышцы и запускает их работу; — Мышцы начинают забирать глюкозу из крови, улучшается кровообращение…

❗️1 апреля возможна полная блокировка телеграм. Для вашего удобства мы создали канал в MAX. Обязательно подпишитесь, чтобы нас не потерять

Многие люди, принимающие антидепрессанты или другую психотропную терапию, сталкиваются с побочным эффектом, о котором говорят не так часто, - набором веса и изменениями обмена веществ. При этом отменить лечение в большинстве случаев нельзя: психическое здоровье всегда в приоритете. Именно поэтому сегодня всё больше внимания уделяют препаратам GLP-1. Их рассматривают не только как средства для конт…