KOCHFIT Telegram канал

публичный
Telegram Tips
2414
Здесь — о фитнесе и движении. О том, как устроено наше тело и как бережно им заниматься.


Telegram канал "KOCHFIT" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "KOCHFIT" - 2414 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

Субботние танцы🥰 Каждый раз в технических курсах и хореографиях думаю, что буквально каждое движение мы отрабатываем с вами на тренировках только в своих интерпретациях😁 Сегодня было много объяснений как сделать круглую поясницу и собранный центр 😁 Здесь мы с вами уже профи😅❤️‍🔥

Открыть в Telegram

☑️Обед🍗🥔 Сникерс тоже будет 😅👌🏼 ☑️На завтрак было: •2 яйца •тосты с сыром (сыр уже много лет •творог мягкий с чиа и кешью •кофе с молоком ☑️На ужин планирую: •гречку с маслом •креветки или голень •творог с чиа •мандарины (какие-то оч вкусные мандарины завезли, неделю хомячим уже)

Открыть в Telegram

Уничтожение ягодичных ✅

Открыть в Telegram

Юля!! Делаю тренировку и заметила, что добавились таймкоды!это так удобно, супер просто! Казалось бы, куда удобнее 😅но ты не перестанешь совершенствовать и «упрощать» тренировки 😍❤️❤️❤️ спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Открыть в Telegram

Наедаю обратно свои за лето усохшие кг😁 И пошла снимать для вас❤️‍🔥

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
ВКУСНОЕ ПП
1 подписчиков

Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЕВГЕНИЙ КУПЦОВ | МАССАЖ
2 подписчиков

Вакуумный и висцеральный массаж Гомеопатия Мягко избавлю от боли Очный приём в Москве Пишу о реальных результатах своих клиентов Записаться на прием https://taplink.cc/evgeniy_kuptcov

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
БЕЛКОВАЯ ЗАГРУЗКА
2 подписчиков

Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
2 подписчиков

Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ДИЕТ-ЛИКБЕЗ - ЗУЕВ КОНСТАНТИН | FASTFIT
3 подписчиков

Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
GUASHALAB ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ЮЛИЯ ШАПИРО
3 подписчиков

Традиционная китайская медицина. Практикую с 2007 года. Акупунктура, диагностика, банки, гуаша. Онлайн и оффлайн сессии Обучение

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
MORGUNOVA ПРО ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Канал для тех, кто любит себя и заботится о своём здоровье. Как ухаживать за собой? Как сохранить здоровье? Как есть здоровую пищу и не ощущать себя на диете. И ещё много всего интересного…..

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ • ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
YOGA HARMONY
3 подписчиков

Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
СТАНИСЛАВ КОКИН. АДАПТОЛОГИЯ
3 подписчиков

https://t.me/adaptology - ссылка на канал. Всё о гормонах и ЗГТ Включайте уведомления. Здесь только важные для вашего здоровья посты! Администратор канала @NatalinaBlagova

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ГОВОРИ
3 подписчиков

Официальный канал физического театра "Говори". Здесь общаемся о теле, танцах и жизни. Записаться на занятия можно лично у @octuliya

Канал размещен в категории #Здоровье