Бесконтрольный приём пищевых добавок может быть опасен для печени Более половины взрослых в США регулярно принимают биологически активные добавки (БАДы), надеясь ускорить обмен веществ, улучшить здоровье кишечника или даже продлить жизнь. Однако далеко не все добавки проходят строгую проверку безопасности. Из-за слабого регулирования рынка некоторые из них содержат токсичные компоненты, вступают в…

Раннее введение прикорма с 6 месяцев продуктами, которые раньше считались «аллергенными» (например, яйцами и орехами), значительно снижает риск развития пищевой аллергии у детей. Раньше родителям советовали как можно дольше не давать малышам яйца, орехи и другие потенциально аллергенные продукты, особенно если в семье были случаи аллергии. Однако современные научные данные полностью изменили этот …

Мифы о гипертонии, в которые пора перестать верить. ❌ «Рабочее давление» ❌ «Возрастная норма» ❌ «У меня всю жизнь была гипотония, значит гипертонии быть не может» Все это опасные заблуждения, из-за которых болезнь остается без контроля. ✅ Регулярно измеряйте артериальное давление, даже если чувствуете себя хорошо. Своевременный контроль — лучшая профилактика инсульта, инфаркта и других осложнений.…

💊 Гипертония не лечится капельницами, хиджамой, пиявками или кровопусканием. Такие методы не устраняют причину болезни и могут быть опасны, повышая риск гипертонического криза, инсульта, инфаркта и поражения почек. Артериальная гипертензия — хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и регулярного приема назначенных врачом препаратов. 🩺 Измеряйте давление регулярно и не заменяйт…

💊 Таблетки от давления работают только тогда, когда принимаются регулярно, а не «по самочувствию». Гипертония часто протекает без симптомов, но в это время повышенное давление продолжает повреждать сосуды, сердце и почки. Контроль АД — это стабильные цифры 24/7, а не только в момент измерения. Берегите своё здоровье — принимайте назначенную терапию ежедневно и не отменяйте её самостоятельно. ❤️ На…