Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @LisameL_manager

Пастила из яблок на зиму В сезон приготовьте на зиму вкусную пастилу из яблок. Если фрукты попадутся достаточно сладкие, сахар можно не добавлять. Натуральное лакомство полезнее и вкуснее любых конфет. В плотно закрытой банке его можно спокойно хранить до 3 месяцев. Ингредиенты Яблоки – 2 кг Корица – 1 палочка Сахар – 150 г Пошаговый рецепт приготовления Яблоки нарежьте четвертинками, очистите от …

Диетические куриные котлеты в духовке Куриные котлеты – прекрасное диетическое блюдо на каждый день. Но для этого желательно не жарить их в масле. Предлагаю воспользоваться духовкой, и дальше расскажу, какие нюансы для этого нужно учесть! Ингредиенты Куриное филе – 2 штуки Йогурт – 100 мл Яйца куриные – 1 штука Манка – 2-3 ст.л. Специи и приправы – 1 ч.л. Лук – 1 штука Зелень – 4 веточки Чеснок – …

Диетический салат с помидорами и крабовыми палочками Люблю этот салат за легкость, сочность и нежный вкус. А еще за то, как ярко и эффектно он выглядит благодаря большому количеству помидоров в составе. Красная оболочка крабовых палочек тут тоже очень кстати. Ингредиенты Крабовые палочки – 300 г Яйца куриные – 3 штуки Помидоры – 300 г Кукуруза – 1 банка Сыр – 140 г Сметана – 100 мл Соль – 0.5 ч.л.…

Салат с авокадо и рыбой Если вы еще не пробовали сочетать рыбные консервы с авокадо – обязательно сделайте это при случае. Такой салат готовится в считанные минуты, а получается очень вкусным, ярким и сытным. Понравится даже приверженцам правильного питания. Ингредиенты Рыбные консервы – 2 банки Авокадо – 2 штуки Огурцы – 2 штуки Зеленый лук – 0.5 пучка Зелень – 0.5 пучка Оливковое масло – 2 ст.л.