Посмотрели эфир и сразу открыли свои анализы?😅 А дальше начинается: что значит этот показатель, почему здесь звёздочка, а это точно норма и нужно ли уже переживать? Не нужно гуглить каждый показатель отдельно и пытаться самостоятельно собрать из десятков цифр общую картину. Загрузите имеющиеся результаты анализов в MOON🌙 и расскажите ей о своём самочувствии, питании, сне и привычках. MOON — помощн…

МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ 🔴 Разбираем, какие показатели в анализах нельзя игнорировать, когда достаточно наблюдения, а когда уже стоит обратиться к врачу. Если Вы часто думаете: «вроде всё нормально, просто усталость», «это возраст», «так у всех» — возможно, стоит посмотреть на ситуацию внимательнее. Подключайтесь к эфиру 👇 https://vkvideo.ru/video-184740134_456244484

⏰ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ НАЧИНАЕМ! Какие показатели в анализах действительно требуют внимания? Когда достаточно наблюдения, а когда визит к врачу лучше не откладывать? Уже через 15 минут разберём всё на прямом эфире 🧪 🔴 Не пропустите — ссылку на эфир отправим через 15 минут!

🚨 «АНАЛИЗЫ ВРОДЕ НОРМАЛЬНЫЕ» — ФРАЗА, ИЗ-ЗА КОТОРОЙ МОЖНО ПРОПУСТИТЬ ВАЖНЫЕ СИГНАЛЫ Получили результаты, увидели, что почти всё укладывается в референсы лаборатории, — и спокойно закрыли файл. А точно ли этого достаточно? 👀 Некоторые изменения в анализах требуют внимания, даже если Вы пока чувствуете себя привычно и ничего особенно не беспокоит. И наоборот: одна цифра, вышедшая за референс, ещё не…

Жизнь в большом городе может влиять даже на микробиоту кишечника 🏙️ Кофе на бегу, доставка, перекусы вместо полноценного обеда, мало овощей и клетчатки — знакомый городской ритм? А питание напрямую связано с составом кишечной микробиоты. Исследования показывают: рацион с большим количеством минимально обработанных продуктов связан с более высоким разнообразием микробиоты, а ультрапереработанная пи…