PLANB ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Telegram канал

публичный
Telegram Tips
3092
ЛФК без нафталина. Рассказываем, как тренироваться безопасно! С чего начать? И какие задачи решаем. Мы хотим, чтобы ваши колени, спины, шеи, стопы, плечи были здоровы Онлайн-группа по коленям http://planb.uno/groupkoleno


Telegram канал "PLANB ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "PLANB ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" - 3092 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

Тренировки кора - это важная часть здоровья, мы хотим, чтобы колобашка поверхностных и глубоких мышц, от которой зависит передача нагрузки, здоровье поясницы, коленей и ваша свобода двигаться разнообразно была прочной В тренировках кора есть понятная логика: берём основные движения - сгибание и разгибание, боковые наклоны и вращение и в них тренируем и само движение, и противодействие ему На видео…

Открыть в Telegram

Упражнения для стоп-это отдельный мир, надо учитывать кучу нюансов! Есть отдельные реабилитологи, которые занимаются только стопой или даже только проблемой одного пальца! 17 марта старт большого 2х месячного онлайн курса по стопе для пациентов от Ольги Гламаздиной Вы занимаетесь 5 дней в неделю по 10-20 минут, научитесь тренировать глубокие мышцы стопы! От нас скидка 10% по промокоду planb Для лю…

Открыть в Telegram

По следам вчерашнего стрима(запись доступна выше): 1️⃣Спорт(адекватный) страхует вас от проблем с опорно-двигательным аппаратом(и не только). Читаем исходный пост, который упоминался в эфире. 2️⃣Мотивация, увы, плохо передаётся по воздуху и соцсетям. Хотя, м.б. у меня иммунитет) 3️⃣Не успели ответить на вопросы, т.к. увлеклись беседой. Вопросы с кейсами можно переадресовать сюда: Чат для пациентов…

Открыть в Telegram

▶️Соскучились по стримам? В среду будем лампово обсуждать ЛФК и не только. В гостях Валентина Юдакова - реабилитолог, врач ЛФК, руководитель проекта PlanB, да и просто замечательный весёлый человек!) Других не приглашаем😉 👀Присоединяйтесь в 20:00! Заваривайте чаёк, пишите вопросы, делитесь мнениями!💬 Трансляция 🚀 📱 📱 ❓Если будете смотреть в записи, можно задать вопрос заранее #МедСтрим

Открыть в Telegram

Никита Троицкий продолжает радовать нас новыми вариациями реабилитационных упражнений)

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ. КАНАЛ А. АКС
1 подписчиков

ВСЯ СИЛА В ТЕБЕ КАНАЛ ПРО ЗНАНИЕ ИСТИННОГО ТВОРЦА А ТАКже ПРО психическое и физическое здоровье. Упражнения и тесты. Про коучинг. Нет политики, нет религиозности и нет хамства.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВКУСНОЕ ПП
1 подписчиков

Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ТВОЙ ED ТРЕНЕР
2 подписчиков

предложка и реклама - @edtrener правила - https://telegra.ph/UGOLOVNYJ-KODEKS-ED-TRENERA-pravila-12-19

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
БЕЛКОВАЯ ЗАГРУЗКА
2 подписчиков

Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
УЛЬЯНА КУПЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ
2 подписчиков

Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
2 подписчиков

Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
• АНЬКИНЫ СЕКРЕТЫ | ХУДЕЙСАНЕЙ
3 подписчиков

Здесь про •осознаное материнство •адекватное похудение •детские покупки Для связи @AnnaSoloo

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
MORGUNOVA ПРО ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Канал для тех, кто любит себя и заботится о своём здоровье. Как ухаживать за собой? Как сохранить здоровье? Как есть здоровую пищу и не ощущать себя на диете. И ещё много всего интересного…..

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЛЕКАРСТВАМ НЕТ
3 подписчиков

Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ • ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...

Канал размещен в категории #Здоровье