ПРАВИЛЬНАЯ ФИГУРА • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Telegram канал

публичный

ПРАВИЛЬНАЯ ФИГУРА • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

11594

Хватит жаловаться, пора взяться за голову! Все, что тебе нужно - решимость. А мы расскажем тебе как правильно питаться и что делать для сохранения здоровья и фигуры! Реклама: @Ae_sered

Открыть

#Кулинария

Telegram канал "ПРАВИЛЬНАЯ ФИГУРА • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ" относится к категории "#Кулинария". Всего у канала "ПРАВИЛЬНАЯ ФИГУРА • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ" - 11594 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

30.11.2025 · 16 000 просмотров

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo

Открыть в Telegram

29.11.2025 · 15 100 просмотров

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo

Открыть в Telegram

28.11.2025 · 15 400 просмотров

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo

Открыть в Telegram

27.11.2025 · 15 100 просмотров · с вложением

Фитнес-салат с тунцом на ужин 🔸на 100грамм - 62.22 ккал🔸Б/Ж/У - 8.58/2.27/1.96🔸 Ингредиенты: 1/2 банки тунца в собственном соку Листья салата (большой пучок) 1 помидор Натуральный йогурт 50 г Сыр нежирный 50 г Соль, перец по вкусу Приготовление: Листья салат промыть, обсушить и порезать довольно мелко. Помидор нарезать мелким кубиком, добавить йогурт и тунец. Хорошо перемешать вилкой, немного "пом…

Открыть в Telegram

26.11.2025 · 15 100 просмотров · с вложением

Творожный десерт - удивительно нежный и простой в приготовлении! 🔸на 100грамм - 83.69 ккал🔸Б/Ж/У - 11.75/1.75/5.26🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный 400 г Йогурт натуральный 500 г Какао 50 г Желатин 30 г Стевия (или другой подсластитель) по вкусу Молоко обезжиренное 5 ст. л. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стака…

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный

САХАРА НЕТ | ПП ДЕСЕРТЫ

1 подписчиков

Заявки принимаем за 5 сек У нас вы узнаете о самых вкусных и ППшных десертах, которые можно приготовить дома Реклама @and_digital (есть фейк) Ссылка для друзей: https://t.me/+rlVc9GOG3X0yNWFi Купить р...