OLESIA BARZAEVA Telegram канал

публичный
Telegram Tips
1732
- FPA фитнес-нутрициолог и коуч - МИП. Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрицициолог. - Нутрициолог Мary’s Academy (в процессе обучения) Блогер 54000 https://youtube.com/c/OlesyainWonderland


Telegram канал "OLESIA BARZAEVA" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "OLESIA BARZAEVA" - 1732 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

🎉Друзья, мы к вам с новостями! 📆17 октября 👌🏻с 12.00 до 16.00 ждём вас на большом очном мероприятии 📍в Клинике Фомина на Мичуринском проспекте ❤️ Целый день будет говорим о снижении веса и питании, обсуждать мифы и научные факты. Только доказательная медицина и честные ответы от экспертов! За один день с вами поделятся знаниями эндокринологи, диетологи, психолог, психиатр‑психотерапевт и специалис…

Открыть в Telegram

Коллеги, больше обращаюсь к вам. Приходите в новое профессиональное сообщество, где мы обсуждаем кейсы, делимся своим опытом! https://t.me/+hWf1K3TciAxlYjI6

Открыть в Telegram

Буду делиться успехами моих клиентов. Кейс первый. Моя клиентка после года пахоты в зале с отличными весами не могла достичь желаемой гипертрофии мышц и уменьшения жировой массы. И, поменяв питание, ей удалось за 2 МЕСЯЦА работы набрать 500–600 г мышечной массы, при этом потеряв жир. Это очень крутой результат. Мы рассчитываем на 1–1,5 кг мышц за 5–6 месяцев. Что мы часто делаем со спортсменами: •…

Открыть в Telegram

Я тут читала лекцию про питание на спорте (обожаю эту тему) и получила вопрос: «Добрый день! спасибо большое за лекцию! подскажите пожалуйста насколько оправдано добавление БАДов для активно тренирующихся людей с нормальной массой тела? Например человек увлекается бегом или занимается силовыми 2-4 раза в неделю. Бесспорно, что питание должно играть основную роль и закрывать все необходимые потребн…

Открыть в Telegram

Очень часто, когда люди планируют менять образ жизни: снижать вес, заниматься физической активностью, строить фигуру мечты, — они преисполнены радостного возбуждения и готовы горы свернуть. Поэтому планы становятся очень амбициозными. И, возможно, первое время даже удается делать то, что задумали. Но потом становится сложно удерживать фокус на всех этих грандиозных трансформациях, и мало-помалу вс…

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
ВКУСНОЕ ПП
1 подписчиков

Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
МАССАЖ ОБУЧЕНИЕ
2 подписчиков

Друзья меня зовут Сергей, я специалист с медицинским образованием и 18 летним стажем работы массажистом, практикующий мастер и преподаватель по классическому, спортивному, тайскому, китайскому массажу...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
БЕЛКОВАЯ ЗАГРУЗКА
2 подписчиков

Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
УЛЬЯНА КУПЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ
2 подписчиков

Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
2 подписчиков

Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
АНЕСТО ШАЙНИДИС
3 подписчиков

О здоровом образе жизни и мышлении

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ • ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
YOGA HARMONY
3 подписчиков

Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ОБАНКАХ
3 подписчиков

Лучшие банковские предложения ТУТ! О сложных банковских продуктах простыми словами. Естественно, от людей, которые знают все изнутри) Для связи @Warren_Buffett0

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКИЛИБР. ВСЕ О МЕДИТАЦИИ И МЕНТАЛЬНОМ РАЗВИТИИ.
3 подписчиков

Добро пожаловать в мир "Экилибра" - блога, где мы погрузимся в искусство медитации и ментального развития! Этот канал - идеальное место для тех, кто ищет внутренний покой и гармонию в нашем быстро мен...

Канал размещен в категории #Здоровье