ЕШЬ. ИГРАЙ. ХУДЕЙ. Telegram канал
Telegram канал " ЕШЬ. ИГРАЙ. ХУДЕЙ." относится к категории "#Здоровье". Всего у канала " ЕШЬ. ИГРАЙ. ХУДЕЙ." - 1786 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ НА ДО И ПОСЛЕ😱 Уже в этот четверг стартует новый поток волшебной игры «Ешь. Играй. Худей.» где всего за 🔟 БЕСПЛАТНЫХ дней вы сможете похудеть на 2-5 кг с ЛЕГКОСТЬЮ! 🧚♀️ После игры у вас: ▪️ Пропадет тяга к вредной еде ▪️ Исчезнет целлюлит ▪️ Вес будет стремительно уходить без вреда здоровью ▪️ Вы получите много полезной информации! Но это еще не все. ☝🏻 Вы будете в шоке, как …
Открыть в Telegram−14 кг. Когда она пришла ко мне, сказала: «Вика, я придерживаюсь своей нормы калорий, а вес стоит. Волосы сыпятся, утром сил нет даже вставать». ⭐️ Поэтому вместо очередной жёсткой диеты мы сначала стали разбираться. По результатам обследования ТТГ был в норме , а ферритин — 18 мкг/л. Низкие запасы железа вполне могли быть одной из причин её усталости и выпадения волос. 📌 Дальше работали комплексн…
Открыть в TelegramДелаете упражнения на пресс — а живот вместо того, чтобы собираться, выпирает «домиком»? Вот это уже повод не гнаться за количеством скручиваний. 💚 Сами по себе скручивания не запрещены. Но если есть диастаз, слабость мышц тазового дна или вы пока плохо контролируете давление внутри живота, некоторые упражнения действительно могут быть слишком сложными. 💚 Поэтому сначала учимся контролировать брюш…
Открыть в TelegramСдали ТТГ, увидели «норму» — и решили, что с щитовидной железой вопрос закрыт? Не всегда. ✔️ ТТГ действительно один из главных анализов для первичной оценки функции щитовидной железы. Но в зависимости от симптомов и ситуации врачу могут понадобиться и другие показатели — например, свободный Т4 или антитела к ТПО. ❓ А если беспокоят слабость, выпадение волос, зябкость, снижение работоспособности — …
Открыть в TelegramДЕСЕРТ «ЙОГУРТОВОЕ ЖЕЛЕ С ФРУКТАМИ» Нежный, освежающий и лёгкий десерт на основе питьевого йогурта с желатином и кусочками фруктов — идеальный вариант для полезного перекуса или завершения обеда ♨️ КБЖУ на 1 порцию (из 4 порций, без учёта фруктов): ~85 ккал | 5 г | 2 г | 10 г 🛒 Ингредиенты: Основные: 🧊 Желатин (гранулированный или листовой) — 10 г 💧 Вода питьевая — 500 мл 🥛 Йогурт питьевой (натура…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6
Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.
Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...
Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20
Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...
Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official
www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko
Канал для тех, кто любит себя и заботится о своём здоровье. Как ухаживать за собой? Как сохранить здоровье? Как есть здоровую пищу и не ощущать себя на диете. И ещё много всего интересного…..
Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...
Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!
Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок
Добро пожаловать в мир "Экилибра" - блога, где мы погрузимся в искусство медитации и ментального развития! Этот канал - идеальное место для тех, кто ищет внутренний покой и гармонию в нашем быстро мен...
