АНТИ-ДИЕТОЛОГ ЛИДИЯ ИОНОВА Telegram канал
Telegram канал "АНТИ-ДИЕТОЛОГ ЛИДИЯ ИОНОВА" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "АНТИ-ДИЕТОЛОГ ЛИДИЯ ИОНОВА" - 1110 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
«Ты можешь слушать меня и уважать. Но если ты не станешь делать то, что я говорю, я буду бессилен». Это слова Страха одной из моих любимых притч Пемы Чодрон. Хочу сегодня поделиться ею с вами. 📚📚📚 Жила однажды девушка-воин. Учитель сказал ей, что она должна сразиться со страхом. Но она не хотела этого. Страх казался ей слишком сильным, пугающим, недружелюбным. Но учитель настаивал и дал ей соответ…
Открыть в Telegram«У вас СДВГ — и вы медитируете? Как это вообще возможно?» 🧠 Кажется, медитация — занятие для людей, которые умеют спокойно сидеть и ни о чём не думать. А если в голове одновременно открыты 28 вкладок, в одной играет музыка, а где-то ещё потерялся список дел — какая уж тут медитация? 🙂 Завтра, 9 октября, начинается онлайн-конференция «Бум на СДВГ». И для меня это тема сразу с трёх сторон: личной, р…
Открыть в TelegramЧто, если в понедельник вечером не начинать новую жизнь, а просто выдохнуть?🤔 Неделя только началась, а вы уже устали. Хочется расслабиться, отпустить дела и хоть немного приглушить мысли, которые весь вечер роятся в голове. Рука тянется к телефону. Открывается холодильник. Включается сериал — «только одна серия». Иногда наливается бокал-другой. Понятно почему: после длинного дня хочется самого до…
Открыть в TelegramВЫ МНОГОЕ УСПЕВАЕТЕ. А ДЛЯ СЕБЯ В ЭТОЙ ЖИЗНИ МЕСТО ОСТАЁТСЯ? Работа, семья, обязательства. Даже забота о себе иногда превращается в ещё один список задач: походить, помедитировать, правильно поесть. Выполнить и поставить галочку✔️ А просто пойти туда, где интересно? Увидеться с человеком, которому рады? Купить книгу, потому что хочется? «Вот разберусь с делами…» Знакомая фраза. Только дела почему-…
Открыть в TelegramМОЖНО ЛИ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, ЕСЛИ ИЗМЕНИТЬ ПРИВЫЧНУЮ ЕДУ? Учёные проверили это у людей с депрессией и получили интересный результат. Но есть важная деталь, без которой он легко превращается в опасный совет⤵️ Недавно в JAMA Psychiatry опубликовали небольшое исследование. Двадцать человек с депрессией питались привычным образом и сокращали количество ультраобработанных продуктов. И когда они у…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6
Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.
Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...
Друзья меня зовут Сергей, я специалист с медицинским образованием и 18 летним стажем работы массажистом, практикующий мастер и преподаватель по классическому, спортивному, тайскому, китайскому массажу...
Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20
Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...
Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...
Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official
www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko
Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...
Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...
Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!
Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок
Добро пожаловать в мир "Экилибра" - блога, где мы погрузимся в искусство медитации и ментального развития! Этот канал - идеальное место для тех, кто ищет внутренний покой и гармонию в нашем быстро мен...
