В чем польза продуктов красного цвета 🤔 👉 Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность. 👉 Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощни…

Куркума зарекомендовала себя как средство от многих заболеваний, теперь все рецепты собраны в одном месте. 🌱при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды. - при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с медом 1:1 🌱при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день. 🌱 при артрите смешайте куркуму, имбирь…

Эти маски помогут подтянуть кожу век - Взбить яйцо с 0,5 ч. л. соли, влить 0,5 ст. л. любого растительного масла. Нанести на 20 минут. - Измельчить 2 листика алоэ, добавить 1 ч. л. увлажняющего крема, капнуть 5 капель масла чайного дерева. Держать на веках 15 минут. - Небольшой клубень картофеля натереть на мелкой терке, добавить желток, 1 ст. л. сока квашеной капусты. Смесь держать 10 минут.

Избавляемся от повышенной потливости ног. ▪️Ежедневно мыть ноги. ▪️Тщательно вытирать ступни полотенцем. ▪️Не надевать носки или колготки на влажные ноги. ▪️Мыть ноги дегтярным мылом. ▪️Регулярно делать педикюр и бороться с ороговевшими участками эпидермиса. ▪️Ухаживать за обувью. ▪️Иметь несколько пар обуви на сезон.

🦷Как уберечь зубы от кариеса. ✔️Стоматологи советуют бороться с соблазном прополоскать рот после чистки зубов, поскольку иначе "смывается защитное флуоридное покрытие", наносимое вместе с зубной пастой. ✔️"Продвинутые" врачи даже не смачивают зубную щетку перед тем, как выдавить на нее пасту, и стараются не пить полчаса после этой гигиенической процедуры. ✔️Еще важный момент, не чистите зубы сразу…