Есть страны, от которых примерно понимаешь, чего ждать. А есть Узбекистан 🇺🇿 -и вот тут у нас случился настоящий вау-эффект. За пол дня в Ташкенте (на пересадке ) мы успели очень много: посмотрели невероятно красивый комплекс Хазрати Имам с его голубыми куполами, потом поехали в Центр плова и, кажется, там окончательно влюбились в эту страну 😅 Плов был просто безумно вкусный. Причём дети потом сов…

Сепарация начинается гораздо раньше, чем дети вырастают и уходят из дома. И самое страшное , что чем меньше мы даем нашим детям свободны и той самой «самостоятельности» тем сложнее и громче будут бунты в подростковом возрасте . Заменили , что сыночки - присыночки самые сложные подростки. Им надо буквально отвоевывать свое право на личное пространство . И чем больше родители держат - тем ГРОМЧЕ БУД…

В последнее время я всё больше за понятный уход без десяти баночек и сложных схем. Из линейки SEORY мне ближе именно рисовый молочный тонер - лёгкий вариант на каждый день. У него нежная молочная текстура, он быстро впитывается, не оставляет липкости и сразу даёт ощущение комфорта и увлажнённости кожи ☺️ Плюс он помогает поддерживать кожный барьер - для меня это особенно важно, когда кожа реагируе…

Мне кажется, даже дом меняет сезоны вместе с нами. И только после того, как у меня появилась дача, я по-настоящему начала чувствовать эти перемены -буквально на кончиках пальцев. В начале сезона цветут яблони. Потом мы всей семьёй сажаем петуньи, возимся с землёй, выбираем цветы, ждём, когда всё разрастётся и зацветёт. А потом незаметно приходит август. Ночи становятся холоднее, воздух уже совсем …

Еда, с которой худеешь 😅 Я планирую на этих вафлях сбросить свои − лишние 6 кг. + израсходовать весь свой запас кабачков (там всего 115 ккал на вафлю и 16 г белка ) Не люблю долго стоять у плиты, поэтому все мои рецепты- по-бырику. Главная задача сейчас -есть больше белка и клетчатки, а то за лето я конкретно так набрала …. Куриная грудка просто так - в меня не лезет. А вот грудка + кабачок + греч…