Праздник к нам стучится... Приветствую друзья... Пожалуй, мне стоит объясниться, почему был такой перерыв в публикации постов. Новый Год все встречают по разному, я вот встречаю его совсем уж по царски. С короной и прочими атрибутами. Верно, я заболел, но сейчас всё уже налаживается. И сейчас, я хочу поздравить вас, мои дорогие друзья, с наступающим Новым 2022 Годом! Хочу пожелать, чтобы все невзг…

Простейшие упражнения для глаз Приветствую друзья. Нашим глазам после напряжённой работы нужно отдыхать, также как и нам. Поэтому сидя долгое время за компьютером, стоит выкроить 5 минут, и дать им отдых. ❗ А ещё можно за это время можно сделать несколько быстрых упражнений, которые помогут ускорить процесс восстановления. 1️⃣ Быстро поморгайте. Делайте это уверенно, но без напряжения. Это упражне…

Продукты, полезные для зрения Приветствую друзья. Жизнь современного человека так или иначе связана с компьютером и смартфоном. И поэтому, нам с вами нужно вдвое сильнее заботиться о зрении. В этом посте, я собрал 5 полезных и вкусных продуктов, которые помогут вашим глазам справляться с трудностями. 🥕 Морковь. Пожалуй, самый известный и популярный продукт для этих целей. Морковь поддерживает остр…

Подборка постов за декабрь Приветствую друзья! Близится конец месяца, и я решил сделать подборку полезных и интересных постов за декабрь и кусочек ноября. 🕐 #ТаймМенеджер - рубрика про самоорганизацию. 💭 #ОстраяМысль - искусство общения и самоконтроля. 📚 #МиниКниги - интересные книги о минимализме. 🧠 #Нейрофитнес - тренировка мозга. 📝 #ЧекЛисты - полезные чек-листы от минималиста. 🔊 #ДавайПорассуж…

Красиво стильно и полезно. Цветы для дома. Приветствую друзья. Не секрет, что цветы 🌷 - прекрасно дополняют интерьер, но если их слишком много, это навредит и здоровью и порядку. 1️⃣ Во-первых, не стоит держать их в спальне. Растения вырабатывают кислород днём. А ночью они дышат как и мы с вами, так что свежим воздухом придётся делиться 😉 Если вы всё же хотите «озеленить» свою комнату - приобретит…