«Доктор, у меня скачет давление, тахикардия, а анализы в норме. Что со мной?» Очень часто главная причина таких состояний — хроническая тревога Мы привыкли жить в режиме перманентной боевой готовности. Днем вы лавируете между рабочим хаосом и дедлайнами, вечером падаете без сил, а ночью организм выдает пульс под 100. Мозг отказывается «жать на тормоз», безостановочно прокручивая катастрофические с…

РОСТОВ - ПАПА! Я немного (много) вышел из рабочего графика: сначала день рождения, потом прием 15 пациентов за день, а потом фирменный поезд «Тихий Дон» и… И завтра я покажу вам свой интересный (надеюсь) доклад про связь сердечной недостаточности и метаболизма, конечно, упомянув новые и очень новые особенности препаратов от диабета/похудения/зависимостей ak Тирзепатиды-Семаглутиды-Ретатрутиды. А п…

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ У меня сегодня без году юбилей, тем не менее проснулся я сонный, злой и с пониманием, что две беговые тренировки вчера сегодня мне свежести не придали. Тем не менее, я хочу выразить искреннюю благодарность всем тем, кто меня читает и доверяет. Без вас я бы уже 1000 раз выгорел и пошел куда-нибудь в фармацевтический бизнес😅 Подарков не нужно, но если порекомендуете мой канал знакомым …

🧬 СПКЯ: почему яичники здесь не главные СПКЯ часто считают чисто гинекологической историей. На деле это системное эндокринное состояние. Не случайно для него предложено новое название: ПМОС - полиэндокринный метаболический овариальный синдром (хотя отношусь я к нему супер скептически, вот людям делать нечего..) Что происходит с гормонами? ✅Инсулинорезистентность ведёт к избытку инсулина, и так быв…

БОЛЬШАЯ БЕЛКА Вот вы смеялись, когда я писал пост про белок, иронизируя, что автор что-то имеет против милых животных😕 А тут ко мне пришел худеть милейший иранский пациент с очень плохим русским и, я вам скажу, обсуждать с ним питание было одно удовольствие. Уж не знаю, кто учил его русскому, произношению и интонации русских слов, но это был явно человек с испорченной кармой. Так, первое, что он м…