✅ Чек-лист: готовы ли вы к сложному разговору? Один и тот же аргумент может убедить одного человека и оставить другого равнодушным. Кто-то договаривается за полчаса, а кто-то часами ходит по кругу, и часто дело не только в самих аргументах, но и в подготовке к разговору. Проверьте себя перед важным разговором — с клиентом, руководителем, партнёром или близким человеком. Эти пункты помогут подготов…

😿 Когда тревожных мыслей слишком много «Дневник спокойствия» — это ежедневные письменные практики, которые помогут разобраться в своих чувствах, снизить стресс и лучше понять свои потребности. Дневник не заменит работу с психологом, но может стать полезным дополнением к ней и способом бережнее относиться к себе. И напоминаем: сегодня и завтра — последние дни нашей акции, посвященной книгам о мента…

Октябрь: новые обои Осенью особенно хочется немного больше поддержки и напоминаний о том, что не всё в жизни должно идти по плану. Даже если какие-то дела остались незавершёнными, а до конца года уже рукой подать, это не повод ругать себя. Для октябрьских заставок взяли стиль обложки новинки «Не в счастье счастье», а цитаты — из книги «Как стать добрее к себе» испанского психолога Альбы Кардальды.…

📚📚📚📚📚📚 Кино, чтобы выдохнуть Собрали фильмы для выходных, когда хочется отвлечься от забот и переключиться на что-то приятное. Лёгкие истории, уютная атмосфера и герои, которые вдохновляют и напоминают, сколько радости в простых вещах. Если после фильма захочется провести следующий вечер с книгой, сейчас самое время выбрать что-то для заботы о себе — до 11 октября на книги «Альпины» из специальной…

Заглянули в ваше будущее и увидели, чем вы будете заниматься завтра 😼 Узнали себя? #мемы_альпина_паблишер