ДИЕТА ДЮКАНА Telegram канал
Telegram канал "ДИЕТА ДЮКАНА" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "ДИЕТА ДЮКАНА" - 50624 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
🍞 ПИРОЖКИ С ГРИБАМИ ПО ДЮКАНУ Устоять невозможно! Вкусные и сытные. Тесто для пирожков по Дюкану универсальное. Подойдет любая начинка. #ЧБ – без грибов #БО ▫️2 ст. л. изолята, ▫️1 ст. л. овсяных отрубей (перемолоть в муку), ▫️1 ст. л. клейковины… ➡️ РЕЦЕПТ
Открыть в Telegram🐟 КАРП ЗАПЕЧЕННЫЙ ▫️карп ▫️2 больших лука (вес 400 г) ▫️400 г моркови ▫️1 помидор (по желанию) ▫️2 зуб. чеснока ▫️специи: соль, черный перец. 1️⃣ Лук обжариваем до слегка румяного цвета, добавляем морковь, и все вместе обжариваем еще минуты 3-5. Добавляем нарезанный помидор, специи, чеснок и выключаем плиту. 2️⃣ У карпа убираем все лишнее: плавники, хвост. Делаем надрезы, солим, перчим с обеих сто…
Открыть в TelegramХотите вернуть стройность, но не готовы всю жизнь сидеть на диетах? 🥗 Есть вкусно и при этом постепенно снижать вес - возможно. Без голодовок. Без изнуряющих тренировок. Без вечного чувства вины за съеденное. Рекомендуем подписаться на канал эксперта по питанию «PRO жизнь и здоровье» Здесь вы найдёте практичные рекомендации по питанию, функциональным продуктам, поддержке энергии, уходу за кожей и …
Открыть в Telegram🥮 СУПЕРДИЕТИЧЕСКИЕ КАБАЧКОВЫЕ КЕКСЫ ▫️400 г кабачка ▫️50-60 г моркови ▫️50 г легкого сыра (ДОП) ▫️1 яйцо ▫️зелень по вкусу ▫️сушеный чеснок - щепотка ▫️сладкая паприка - щепотка ▫️соль по вкусу 1️⃣ К натертому на крупной терке кабачку добавляем морковь на мелкой терке, щепотку соли и, перемешав, оставляем минут на 20. 2️⃣ Затем хорошо отжимаем, добавляем яйцо, зелень, сыр и специи. Хорошо перемеши…
Открыть в Telegram🍰 ТЫКВЕННО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ▫️250 г тыквы ▫️250 г обезжиренного творога ▫️2 яйца ▫️25 г крахмала кукурузного (ДОП) ▫️45 г греческого йогурта ▫️щепотка соли ▫️сахзам по вкусу 1️⃣ К натертой тыкве добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Выложить массу в форму и выпекать в разогретой духовке при 180C около 60-70 минут (первые 40-50 мин. - режим «низ», затем на последние 20 мин. включит…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.
Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...
Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...
Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...
Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official
www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko
Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...
Традиционная китайская медицина. Практикую с 2007 года. Акупунктура, диагностика, банки, гуаша. Онлайн и оффлайн сессии Обучение
Здесь про •осознаное материнство •адекватное похудение •детские покупки Для связи @AnnaSoloo
Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...
Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...
Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок
