БУДЬ ЛЁГКОЙ В 40+ С ЛЕЛЕЙ САВОСИНОЙ Telegram канал

публичный
Telegram Tips
32597
Я - Леля Савосина, врач, фитнес эксперт, мама умного фитнеса, мне 60 лет. Здесь о том, как легко встретить свой зрелый возраст - без лишнего веса, боли и депрессии. Не только польза, но и много общения и души в комментариях


Telegram канал "БУДЬ ЛЁГКОЙ В 40+ С ЛЕЛЕЙ САВОСИНОЙ" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "БУДЬ ЛЁГКОЙ В 40+ С ЛЕЛЕЙ САВОСИНОЙ" - 32597 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

🌧️🍂ПЛОХАЯ ПОГОДА НЕ ПОМЕХА АКТИВНОМУ УТРУ Привет, мои дорогие! ❤️ Плохая погода совершенно не повод бросать тренировки😁🙌🏻 📍Самое главное правильно подобрать одежду и обувь по погоде. И тогда даже небольшой дождик не помешает вам выйти на улицу, размяться, зарядиться энергией, провести утро с пользой для себя💪🏻 Но посмотрите, какая вокруг красота😍 Природа после дождя, свежий воздух, краски осени… Э…

Открыть в Telegram

⬇️КАК ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ Мои хорошие, напомню вам🙏🏼 У Вас осталось меньше суток, чтобы присоединиться к клубу «Ваше бодрое утро» со скидкой 50% 🙌🏻 Такую возможность я даю очень редко, обычно только к выходу новой программы. И сейчас у нас как раз стартовала новая программа «Повышаем иммунитет»! 🔥 И ещё один важный момент, о котором, возможно, не все знают⬇️ 🎁 Для новичков в клубе пред…

Открыть в Telegram

🔥ДВИЖЕНИЕ = ЭТО ЖИЗНЬ! ИСТОРИЯ МОЕЙ МАМОЧКИ Девочки, знаю, многие заметили, что мамочка немного прихрамывает, ей тяжело ходить, и даже пришлось взять палочку, потому что передвигаться достаточно больно…. Рассказываю, что произошло⬇️ Мамочка погуляла, присела на скамеечку поболтать с соседками. Вроде бы всего на 15 минут, но после этого у неё появилась сильная боль в области тазобедренного сустава.…

Открыть в Telegram

🌿 ПРИВЫЧНОЕ АКТИВНОЕ УТРО Девочки, надеюсь, я вам ещё не надоела со своими тренировками в парке и лесу😂 Но пока погода позволяет, я стараюсь брать от неё максимум и каждый день выхожу на свои любимые тренировки на свежем воздухе. Для меня это уже не просто зарядка, а настоящий утренний ритуал, без которого я уже не представляю свой день😁😅 *чтобы мы всегда оставались на связи, приглашаю вас подписа…

Открыть в Telegram

🔴МИНУС 18 КГ В 50 ЛЕТ Девочки, я просто не могу не делиться такими невероятными историями преображения моих клубничек🥹😍 Сегодня хочу познакомить вас с Леночкой, которая занимается в нашем клубе «Ваше Бодрое утро» уже 2,5 года каждый день! И посмотрите, каких потрясающих результатов она достигла ⬇️ ✅ Минус 18 кг ✅ Минус 22 см в талии ✅ С 54-го размера одежды перешла на 46–48-й Но, девочки, самое це…

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
ТВОЙ ФИТНЕС
1 подписчиков

Открой новый путь к здоровью и красоте с нашим каналом! Мы вдохновляем на активный образ жизни, здоровое питание и эффективные тренировки. Присоединяйся к нашей фитнес-комьюнити для мотивации и поддер...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВКУСНОЕ ПП
1 подписчиков

Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
УЛЬЯНА КУПЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ
2 подписчиков

Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
2 подписчиков

Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
• АНЬКИНЫ СЕКРЕТЫ | ХУДЕЙСАНЕЙ
3 подписчиков

Здесь про •осознаное материнство •адекватное похудение •детские покупки Для связи @AnnaSoloo

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
MORGUNOVA ПРО ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Канал для тех, кто любит себя и заботится о своём здоровье. Как ухаживать за собой? Как сохранить здоровье? Как есть здоровую пищу и не ощущать себя на диете. И ещё много всего интересного…..

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
YOGA HARMONY
3 подписчиков

Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЙОГА ЗА 15 МИНУТ
3 подписчиков

Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ОБАНКАХ
3 подписчиков

Лучшие банковские предложения ТУТ! О сложных банковских продуктах простыми словами. Естественно, от людей, которые знают все изнутри) Для связи @Warren_Buffett0

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКИЛИБР. ВСЕ О МЕДИТАЦИИ И МЕНТАЛЬНОМ РАЗВИТИИ.
3 подписчиков

Добро пожаловать в мир "Экилибра" - блога, где мы погрузимся в искусство медитации и ментального развития! Этот канал - идеальное место для тех, кто ищет внутренний покой и гармонию в нашем быстро мен...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
VIBIRAYSEBYA
3 подписчиков

ВЫБИРАЙ СЕБЯ! ️Здесь ты получишь шелковую кожу ️Стройную фигурку ️Здоровье и позитив И много всего полезного По всем вопросам: @Olga_IvanovnaSh ***все права на видео, аудио, текст, фото материалы, при...

Канал размещен в категории #Здоровье