ЛЁГКИЙ ЗОЖ Telegram канал

публичный
Telegram Tips
12488
Объективно субъективно (иногда — научно) о здоровом образе жизни через призму личного опыта онлайн-тренировки: https://easyzozh.online реклама (только по тематике канала): https://t.me/adv_easyzozh


Telegram канал "ЛЁГКИЙ ЗОЖ" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "ЛЁГКИЙ ЗОЖ" - 12488 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

Гребной сезон заканчивается и я грущу Вчера сделала видео и оказалось, что я на воде всего месяц! Из-за этого мне еще грустнее, что я так поздно начала, потому что я бы сейчас могла уже ого-го как рассекать Я заманиваю на греблю просто всех своими восторженными рассказами о том, что лодкой можно управлять ногами (одной толкаешься — вторую просто выпрямляешь); что для всех движений есть свои назван…

Открыть в Telegram

Вчера в опросе про колени проголосовал 371 человек, и самый частый ответ — «хрустят и щёлкают, но не болят» Вместе со вторым популярным «не болят, но боюсь, что начнут» картина такая: больше всего нас беспокоит неизвестность. Хрустит — это уже оно или ещё нет? Про хруст: в большом обзоре (103 исследования, больше 36 тысяч человек) колени хрустели у 41% людей, в том числе у трети тех, у кого они ни…

Открыть в Telegram

Врать не буду: мне теперь страшно) Я откладывала тренировку на воде в надежде, что я забуду, как вывернулась, но тело все помнит (никогда не думала что буду мечтать о деменции) Словила сегодня тотальную раскоординацию и еще и чувствовала себя в лодке так, будто я в ней впервые. Говно полное) @evdokiagrishina ещё это с берега наблюдала, промокая от дождя... Предлагаю в комментариях собраться на ныт…

Открыть в Telegram

Вчера был уже второй мой трезвый день рождения (я не пью больше года), так что поздно я выхожу в эфир не из-за буйного праздника Но, кроме шуток, мы вчера ходили в баню и я сегодня немного в жидком состоянии Сегодня до полуночи действует промокод 30ЛЕТ на годовой пакет курсов, дальше цена вернётся к 45 900 Кому «Год с лёгким зожем» брать не надо: • если у вас одна конкретная задача и срок (разобра…

Открыть в Telegram

Мне 30! Наконец люди, которые говорили «ей просто еще нет 30, посмотрю на её зож после», смогут говорить «ей просто еще нет 40»! Ура! Сегодня и завтра до полуночи действует скидка 30% на годовой пакет курсов, куда входят Интенсив (предыдущая версия), Спина без боли (предыдущая версия), Функционал, Анжуманя и Изижоп Оно вам надо, потому что • такой скидки никогда не было и не знаю, когда еще будет …

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ. КАНАЛ А. АКС
1 подписчиков

ВСЯ СИЛА В ТЕБЕ КАНАЛ ПРО ЗНАНИЕ ИСТИННОГО ТВОРЦА А ТАКже ПРО психическое и физическое здоровье. Упражнения и тесты. Про коучинг. Нет политики, нет религиозности и нет хамства.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВКУСНОЕ ПП
1 подписчиков

Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
БЕЛКОВАЯ ЗАГРУЗКА
2 подписчиков

Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
УЛЬЯНА КУПЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ
2 подписчиков

Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
2 подписчиков

Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ДИЕТ-ЛИКБЕЗ - ЗУЕВ КОНСТАНТИН | FASTFIT
3 подписчиков

Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
GUASHALAB ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ЮЛИЯ ШАПИРО
3 подписчиков

Традиционная китайская медицина. Практикую с 2007 года. Акупунктура, диагностика, банки, гуаша. Онлайн и оффлайн сессии Обучение

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ • ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
YOGA HARMONY
3 подписчиков

Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЙОГА ЗА 15 МИНУТ
3 подписчиков

Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок

Канал размещен в категории #Здоровье