как понять, что терапия акне не работает? или 4 повода бить тревогу и менять врача к сожалению, неквалифицированных специалистов до сих пор много, и когда вы начинаете лечение важно обращать внимание на то, что и зачем вам назначают 🙏 конечно, не каждый новый прыщ означает, что лечение не работает, но есть ситуации, когда действительно стоит пересмотреть терапию, а иногда начать поиск нового дерма…

БАР: важные вещи, о которых редко говорят мои личные наблюдения за 7 лет жизни с этим заболеванием 🙏 1️⃣людям с БАР важно следить не только за настроением, но и за сном резкое уменьшение потребности во сне может быть ранним признаком гипомании/мании 2️⃣ слишком много приятных стимулов тоже может быть проблемой ночные тусовки, путешествия, постоянное общение, дедлайны, много новых проектов (особенн…

что делать, если пропустил прием системных ретиноидов? в первую очередь скажу: без паники 🙏 1️⃣ если вы вспомнили о пропуске таблетки в тот же день, просто примите пропущенную дозу, а завтра возвращайтесь к приему в точно установленное время 2️⃣если вы вспомнили близко ко времени следующего приема, то есть уже через сутки пропускайте забытую дозу и продолжайте прием по обычной схеме следующего дня…

дайджест последней недели (или история о том, как мы добрались до Казахстана) 1️⃣Гошу не хотели сажать в самолет 🙈 мы летели Аэрофлотом и, так как у компании плохая репутация и были случаи гибели животных в багажном отсеке из-за температурного режима, мы решили везти Гошу в салоне мы заплатили за его место, как за еще одного человека, уточнили лимит по весу и разрешенный размер переноски (!), но н…

как сузить поры и избавиться от сальных нитей? размер пор во многом определяется генетикой, строением кожи и количеством кожного сала - сделать их меньше с помощью волшебных косметических средств, увы, невозможно 💔 🅰️🅰️ можно улучшить внешний вид, поработав с жирностью кожи и сальными нитями (это маленькие серовато-желтые точки, которые снова и снова появляются даже после очищения) сальные нити - …