ЧЕЛОВЕК ИДУЩИЙ | ЗОЖ Telegram канал
Telegram канал "ЧЕЛОВЕК ИДУЩИЙ | ЗОЖ" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "ЧЕЛОВЕК ИДУЩИЙ | ЗОЖ" - 11078 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
Фотография может рассказать о команде больше, чем слова, согласны? Встречайте новых участников #Фотоконкурс_ЧИ26. Голосование за них продлится до следующего воскресенья - 18 октября, 14:30. Успейте поддержать тех, кто вам по душе. Если тоже хотите оказаться в галерее «Человека идущего», присылайте командные горизонтальные снимки до 28 октября на press@ligazn.ru. В теме письма укажите «Фотоконкурс …
Открыть в TelegramКрасивая походка начинается с правильной осанки. Но часто плечи зажаты - и это мешает идти легко и свободно. Сегодняшнее упражнение поможет снять напряжение в плечевом поясе. Встаньте прямо. Медленно вращайте плечами вперёд - 10 раз, затем назад - ещё 10. Амплитуда максимальная, но без рывков. Дышите ровно, не поднимайте плечи к ушам. Выполните 3 подхода. Попробуйте прямо сейчас: встаньте, покрути…
Открыть в TelegramАлександр Морозов - спортивный педагог, кандидат наук, человек, который много лет работает с атлетами и знает систему подготовки изнутри . Его книга - вызов привычному взгляду на спорт: почему одни доходят до вершин, а другие ломаются под давлением? Ответ, по мнению автора, кроется не в физической силе, а в мышлении . Морозов опирается на научные исследования и собственный опыт, доказывая: успех н…
Открыть в TelegramНоминация «Шутки на ходу» - юмор, который шагает вместе с нами! Друзья, пришло время добавить в движение немного смеха. Мы ищем самых остроумных, креативных и по-настоящему смешных авторов мемов о ходьбе, Чемпионате и ЗОЖ. Рисуйте, фотожабьте, сочиняйте - создавайте мемы, которые заставят нас хохотать не останавливаясь! А ещё принимаются короткие видеоролики длительностью не более 40 секунд. Темы:…
Открыть в TelegramУчёные всё чаще подтверждают: движение помогает мозгу находить нестандартные решения. Метаанализ, объединивший 115 исследований, выявил устойчивую связь между физической активностью и творческим мышлением. В экспериментах участники, которые ходили по беговой дорожке или на улице, генерировали в среднем на 60% больше креативных идей, чем те, кто сидел. Одно из объяснений связано с перегрузкой рабоч…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6
Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.
Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...
Друзья меня зовут Сергей, я специалист с медицинским образованием и 18 летним стажем работы массажистом, практикующий мастер и преподаватель по классическому, спортивному, тайскому, китайскому массажу...
Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...
Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...
Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official
www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko
Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...
Канал для тех, кто любит себя и заботится о своём здоровье. Как ухаживать за собой? Как сохранить здоровье? Как есть здоровую пищу и не ощущать себя на диете. И ещё много всего интересного…..
Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!
Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок
