Думаю пора начать рассказывать по порядку, как шмонало мое питание в эти месяцы и как я собираю его обратно в кучу (продолжение следует, дай бог не через месяц, но если что не обессудьте)

Всем привет✌🏻 Апдейт спустя еще месяц без контента. За это время у меня случился короткий, но лютый откат — я опять перестала есть и спать, снова начала курить кальян, мне подняли дозировку антидепрессантов, есть и спать я начала, курить не бросила, а бонусом захлебнулась в тревожке😀 Схему лечения откорректировали и вот уже пару недель как я стабильна и, тьфу-тьфу, в прекрасном настроении. Психоте…

Многие спросили, что стало причиной депрессии. Как сказал психиатр, это всегда комбинация внешних факторов и генетической предрасположенности. Я думаю, как и в случае с другими заболеваниями, генетика закладывает риски, но «выстрелит ли палка» и когда, во многом решают именно внешние факторы. Например, я совсем не пью алкоголь уже несколько лет и до прошлой осени много бегала — это снижало мои ген…

А вот несколько фоточек о том, как прошло мое лето. У вас тоже оно по ощущениям длилось три дня?

Всем привет! Прошло два месяца с моего последнего поста. За это время у меня появилась бумажка из дурки мне диагностировали депрессию средней степени. Благодаря АД я уже чувствую себя намного лучше — бытовое функционирование пришло в норму, я начала читать, есть, спать, впервые со дня свадьбы вспомнила про каблуки, накупила кучу пробников парфюма и каждое утро пробую новый, на днях даже застала се…