Осенью я традиционно возвращаюсь к активной работе с пигментацией. После лета на коже почти всегда появляется то, что солнце оставило «на память»: где-то становятся заметнее пятна, где-то постакне, а общий тон выглядит менее ровным. Поэтому сейчас у меня в уходе снова много внимания именно к осветлению и антиоксидантной защите. Помимо аппаратных процедур, я использую домашний уход. В этот раз взял…

Экзема, которая не отвечает на мази — это не приговор Если вы годами наносите наружные средства, соблюдаете диету, исключаете триггеры — а кожа продолжает воспаляться, трескаться и зудеть, — это не значит, что вы что-то делаете не так. И точно не значит, что помощи не существует. Экзема (атопический дерматит) — системное заболевание. Да, наружная терапия — это первый и важный этап. Но при среднетя…

Секреты кожи от Галины Меньщиковой pinned «⚠️ Дорогие друзья, будьте внимательны: мошенники! В последнее время в Telegram участились случаи: в личку в ТГ потенциальным пациентам (если они оставили запрос на прием в комментариях) пишут фейковые «администраторы» и предлагают записаться ко мне на консультацию…»

Стресс и экзема: действительно ли всё связано с нервами? Пациенты нередко замечают: «Когда я сильно нервничаю, экзема обостряется». Современные данные показывают, что связь действительно существует, но она гораздо сложнее. Стресс скорее может усиливать уже существующее воспаление, воздействуя на кожу через нейроиммунные механизмы. Исследование, опубликованное в Science в 2026 году, выявило конкрет…

Ретиноиды я люблю за то, что они работают не только «на красивую кожу сегодня», а постепенно меняют её качество. Поэтому хочу показать вам новинку, которая мне понравилась именно своей концепцией. Крем-сыворотка Triple A построена сразу на трёх формах ретиноидов: инкапсулированном ретинале 0,1%, инкапсулированном ретинил ретиноате 0,1% и ретинил пальмитате 0,2%. Ретиноиды инкапсулированы, это знач…