ПП РЕЦЕПТЫ Telegram канал

публичный

ПП РЕЦЕПТЫ

94925

Вкусные и низкокалорийные рецепты! Ешь и не поправляйся

Telegram канал "ПП РЕЦЕПТЫ" относится к категории "#Кулинария". Всего у канала "ПП РЕЦЕПТЫ" - 94925 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

11.10.2026 · 403 просмотров · с вложением

А ты знал, что если смешать гречку и сгущёнку — получаются нежные шоколадные конфеты? Мягкие, шоколадные, нежные. И гречку в них почти не угадать — гости съедают и переспрашивают рецепт. Что нужно: • гречка — 150 г • сгущёнка — 180 г • какао — 30 г • сливочное масло — 30 г • орехи — 50 г Как делать: 1. Гречку отварить до мягкости: стакан крупы на два стакана воды. Дать остыть. 2. Пробить блендером…

Открыть в Telegram

10.10.2026 · 1 030 просмотров · с вложением

Отличная альтернатива мучному Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰

Открыть в Telegram

10.10.2026 · 1 380 просмотров · с вложением

Вкусный и питательный завтрак Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰

Открыть в Telegram

06.10.2026 · 665 просмотров · с вложением

А вы нашли? Еще больше рецептов и полезной информации в нашем MAX👉 https://clc.li/udkCg Там результаты -20 -30кг , до/после. Не пропусти, интересно 🥰

Открыть в Telegram

06.10.2026 · 1 600 просмотров · с вложением

Хороший уход снаружи и голодная на нутриенты тарелка изнутри дают средний результат. Коллаген, барьер кожи, защита от солнца, всё это строится из того, что ты ешь каждый день, а не только из того, что наносишь вечером. Собрала 8 задач и продукты под каждую. Отдельно добавлю про морковь: она не заменяет ретинол из тюбика, это разные вещества и разные механизмы. Но бета-каротин из неё организму всё …

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный