ЙОГА | ЛИЦО Telegram канал

публичный
Telegram Tips
8543
Мне 45 и с каждым годом я хорошею со своими ученицами на занятиях по йоге и фейсфитнесу. Делюсь знаниями и 27летним опытом работы с женщинами @yoga_lico_nn Моя миссия -здоровье и красота для женщин 40+ Сайт с курсами https://natalyanarykina.ru


Telegram канал "ЙОГА | ЛИЦО" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "ЙОГА | ЛИЦО" - 8543 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

Друзья, доброго дня😘 Мы разобрали 3 ключевые зоны, которые чаще всего находятся в напряжении👇 1. ЛОБ И МЕЖБРОВЬЕ Та самая зона, куда чаще всего предлагают ботокс. Показала, как мягко расслабить эту область и вернуть лбу гладкость без уколов👌 2. ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ Одна из самых недооценённых причин: – мигреней – болей в шее и спине – напряжения в лице Мы часто даже не замечаем, как сжимаем челюсть..…

Открыть в Telegram

Курсы доступные прямо сейчас : • 15 минут для тела и лица • Преображение 2.0 • Интенсив при сколиозах и проблемах таза • Интенсив «Бока Пока» ( лучший курс для быстрой коррекции осанки) • Интенсив «Здоровье шеи и плеч» • Курс для гармонизации лица «Мьюинг» Занимайтесь уже сегодня Напишите мне👇 https://t.me/NatalyaNarykina название курса и я расскажу как присоединиться. 🔹ВК🔺Ютюб ⚫️Тик-ток 🩷Инст Мой…

Открыть в Telegram

У вас уже есть несколько приятных практик для расслабления и сегодня еще одна важная тема - РАССЛАБЛЕНИЕ ПОДЗАТЫЛОЧНЫХ МЫШЦ. Если : -ваши плечи часто вздернуты вверх -есть боли ,переходящие от лопатки в затылок -тяжесть в затылке -желание выдвинуть шею вперед -головные боли и мигрени -головокружение , плохой венозный отток, «чумная голова» -периодическое снижение резкости зрения -есть сутулость -г…

Открыть в Telegram

Доброго дня 🧘‍♂️ Полезные упражнения и рекомендации для расслабления жевательных мышц 👆 Мы часто не понимаем причин мигреней, болей в шее и спине. А ведь спазм жевательной мускулатуры один из важных факторов этих болей. Если копать еще дальше , то напряжение этих мышц всегда про: -нервное перенапряжение -физическое перенапряжение -токсичная среда -также возрастная стираемость зубов -некачественная…

Открыть в Telegram

Друзья, доброго дня 😘 Сегодня мы разберем зону , которую косметолог чаще всего предложит исправить ботоксом - ЛОБ и МЕЖБРОВЬЕ. Еще раз повторю, что я не противник и не враг инъекциям ботокса, в отдельных случаях это единственное, что может помочь человеку снять хроническое напряжение. Но если вы, как и я, сторонник экологичных приемов, то выбираем: 1️⃣видео - самомассаж межбровья. Глубоко выглажив…

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВКУСНОЕ ПП
1 подписчиков

Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
БЕЛКОВАЯ ЗАГРУЗКА
2 подписчиков

Канал для худеющих и не только 5 недель до идеального тела! Старт 13 января https://evgenia-krylova.ru/belkovaya20

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
УЛЬЯНА КУПЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ
2 подписчиков

Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
2 подписчиков

Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ДИЕТ-ЛИКБЕЗ - ЗУЕВ КОНСТАНТИН | FASTFIT
3 подписчиков

Делаю полных - стройными. Без голодовок и марафонов Пищевая грамотность и привычки Сам худел 110->78 кг Теперь помогаю другим Онлайн сопровождение: питание и тренинг Забирай самый надежный способ поху...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
GUASHALAB ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ЮЛИЯ ШАПИРО
3 подписчиков

Традиционная китайская медицина. Практикую с 2007 года. Акупунктура, диагностика, банки, гуаша. Онлайн и оффлайн сессии Обучение

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЛЕКАРСТВАМ НЕТ
3 подписчиков

Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ • ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
YOGA HARMONY
3 подписчиков

Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!

Канал размещен в категории #Здоровье