✨5 вопросов, которые помогут тебе сделать правильный выбор: 1. Чтобы я выбрала, если бы не страх? 2. Чтобы я выбрала, если бы не деньги? 3. Что худшее и лучшее может случиться? 4. Что говорят мне душа и тело? 5. Как я буду смотреть на себя в зеркало завтра? Мы в Максе

5 хороших привычек, которые улучшат вашу жизнь 1. Ежедневно записывайте три хорошие вещи, которые случились с вами за день. 2. Проводите больше времени на солнце. Или в хорошо освещённых помещениях, если на улице пасмурно. 3. Глубоко дышите на протяжении двух минут. Сконцентрируйтесь на дыхании. 4. Понюхайте эфирное масло герани или лаванды. Они понижают кровяное давление. 5. Наденьте одежду, кото…

ТОП-7 САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ СЕРИАЛОВ 1. Сквозь червоточину с Морганом Фрименом 2. Мозг. Тайны сознания 3. Сила искусства 4. Тайны души: Архетип. Невроз. Либидо 5. Во Вселенную со Стивеном Хокингом 6. Затерянные миры 7. Отчаянные дегустаторы Мы в Максе

Важно: 🌿 Удели 20 минут в день уборке своей комнаты, и ты забудешь, что такое беспорядок. 🌿 Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты забудешь, что такое проблемы со здоровьем и самооценкой. 🌿 Удели 20 минут в день на чтение книги, и ты забудешь, что такое деградация.

10 способов заставить себя серьёзно взяться за учёбу 1. Составьте список причин, по которым вы учитесь 2. Находите что‑то интересное во всём 3. Ставьте таймер 4. Регулярно поощряйте себя 5. Учитесь вместе с кем‑то 6.Приступайте к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой 7. Распланируйте подготовку к экзаменам 8. Разделите материал на части 9. Запланируйте время на отдых и …