РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА Telegram канал
Telegram канал "РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА" - 10449 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
БЛИНЧИКИ ИЗ КАБАЧКОВ КБЖУ на 100гр 89,72/4.68/3.06/10.44 ИНГРЕДИЕНТЫ ● кабачок 100гр ● молоко 2,5 % 200гр ●яйцо 1шт ●мука ц/з пшеничная 50гр ●соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️ Кабачок трём на крупной тёрке ,солим . ✅️ Отжимаем кабачок ,от лишней влаги. ✅️ Молоко ,яйцо,муку соединяем смешиваем до однородности, добавляем кабачок,солим и ещё раз мешает. ✅️ На хорошо разогретую а/п сковороду разливаем тесто,по вс…
Открыть в TelegramЗАПЕКАНКА ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ КБЖУ на 100гр 129,35/17,32/6,16/1,02 ИНГРЕДИЕНТЫ ●филе сёмги/форели 400 гр. ● морковь 75 гр. ●яйцо 2 шт. ●соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️Филе нарезать небольшими кусочками. Налить немного воды в сковородку, когда вода закипит разложить кусочки филе. ✅️ Натереть морковь, тонким слоем распределить по кусочкам рыбы. Не перемешивать, тушить до тех пор пока вся вода не испаритс…
Открыть в TelegramДевочки, только 48 часов бесплатно раздают гайд «Как вернуть чувство сытости и перестать переедать»! 🎁 Внутри рассказывают: — Почему хочется есть даже после еды — Почему сложно остановиться — Как стресс и недосып влияют на аппетит — Что поможет дольше чувствовать сытость Забирайте, пока доступ открыт! 👉 Получить бесплатный гайд
Открыть в TelegramБЛИННО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ КБЖУ на 100 гр 108,99/4.16/3.34/15.83 ИНГРЕДИЕНТЫ Для блинчиков 4 шт. диаметр 12 см. ●Мука овсяная 60 г ●Яйцо 1 шт ●Молоко 2,5% 150 мл ●Какао 10 гр. ●Мед 18 гр. Для прослойки: ●Киви 5 шт. ●Йогурт натуральный - 150 мл. ●Мед 18 мл ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️Смешать все ингредиенты для блинов до однородной массы. ✅ Жарить на хорошо разогретой сухой а/п сковороде. ✅️ Смешать йогурт с медом…
Открыть в TelegramОМЛЕТ В ЛАВАШЕ КБЖУ на 100 гр. продукта 139,83/ 7.96/4.93/15.02 ИНГРЕДИЕНТЫ ●Лаваш армянский тонкий - 80 гр. ●Яйцо куриное - 1 шт. ●Молоко 1,5% - 100 мл. ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️Из лаваша вырезать два круга (или купит готовой формы). ✅️ Яйцо взбить с молоком. ✅️ На разогретую а/п сковороду выложить один круг лаваша, сверху вылить омлет и накрыть вторым кругом лаваша. ✅ Накрыть крышкой и жарить на медленно…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6
Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.
Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...
Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...
Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official
www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko
Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...
Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!
Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок
Добро пожаловать в мир "Экилибра" - блога, где мы погрузимся в искусство медитации и ментального развития! Этот канал - идеальное место для тех, кто ищет внутренний покой и гармонию в нашем быстро мен...
ВЫБИРАЙ СЕБЯ! ️Здесь ты получишь шелковую кожу ️Стройную фигурку ️Здоровье и позитив И много всего полезного По всем вопросам: @Olga_IvanovnaSh ***все права на видео, аудио, текст, фото материалы, при...
https://t.me/adaptology - ссылка на канал. Всё о гормонах и ЗГТ Включайте уведомления. Здесь только важные для вашего здоровья посты! Администратор канала @NatalinaBlagova
