🧠 Как подъёмы по лестнице улучшают память и мышление: результаты исследования Ученые из Новой Зеландии выяснили: всего 6 минут подъема по лестнице с перерывами могут «разогнать» мозг на целый час. После такой активности участники тестов лучше справлялись с задачами на скорость мышления, память и внимание. Врач Роман Фишкин объясняет: подъем по лестнице — это не просто физкультура, а сложная задача…

В России в 2027 году вернут двойную индексацию страховых пенсий «После длительного перерыва — он начался в 2019 году — мы в 2027 году вернули в бюджет Социального фонда две индексации», — сказала Голикова. Согласно озвученным планам, первое повышение выплат намечено на 1 февраля. Его размер предварительно составит 6,8% и будет определён с учётом фактической инфляции. Вторую индексацию предполагает…

Сергей Собянин: Москва помогает развивать новые компетенции и навыки в любом возрасте В экономике города занято свыше 8,5 млн человек, а база городской службы занятости насчитывает порядка 500 тыс. вакансий. Не секрет, что привычная модель «одна профессия на всю жизнь» ушла в прошлое, и сегодня развитие технологий требует постоянного обновления навыков, а то и смены специальности. Специалисты счит…

🏃‍♂️ Учёные выяснили, как физическая активность влияет на развитие болезни Паркинсона Ученые из Университета Цинциннати выяснили, что регулярная физическая активность может стать мощным инструментом в борьбе с болезнью Паркинсона. Исследование, длившееся семь лет, показало: чем больше человек двигается, тем медленнее прогрессируют когнитивные и двигательные нарушения. В эксперименте участвовали 29…

🖼 Ранее неизвестные иконы артели Боровиковского готовы продать за миллионы В столице готовятся к важному событию для ценителей искусства. На предаукционной выставке представят две уникальные иконы конца XVIII века: «Преподобный Сергий Радонежский благословляет Дмитрия Донского» и «Святитель Николай Чудотворец». Долгое время эти образы находились в частной коллекции, а их история тесно связана с им…