Легкий, белковый и очень нежный салат с кальмаром, свежим огурцом и яйцом 🥗 Ингредиенты Кальмары — 300 г (тушки) Свежий огурец — 1-2 шт. Яйца — 3 шт. Красный лук — ½ шт. (по желанию) Заправка: 2 ст. л. греческого йогурта (или сметаны / легкого майонеза) + 1 ч. л. дижонской горчицы + сок лимона, соль и свежемолотый перец по вкусу Зелень: небольшой пучок укропа или петрушки Девочки обязательно попро…

Девочки, давайте мотивировать друг друга ❤️‍🔥 Кто сегодня побегал кидайте свои фото и видео 🏃🏼‍♀️🔥 Неважно, сколько пробежали и с какой скоростью. Главное вышли и сделали! Давайте продолжать нашу рубрику, поддерживать друг друга и не сливаться 😄❤️ Жду ваши отчёты 👇🏻

🥒 Кабачковый торт — сочный, нежный и очень простой! Ингредиенты: • Кабачки — 800 г • Яйца — 2-3 шт. • Мука — 3-4 ст. л. • Морковь — 2 шт. • Сметана / греческий йогурт — 250 г ( у меня легкий майонез) • Чеснок — 2–3 зубчика • Свежий укроп, помидоры, соль, перец, масло для жарки Готовим: 1️⃣ Коржи: Натри кабачки, посоли, через 10 мин отжми сок. Добавь яйца, муку, перец. Пожарь 3–4 пышных блинчика с …

Погода в Алании прекрасная ❤️ После дождя солнце и тепло☀️ Не понимаю зачем идти в дождь гулять когда можно подождать час и идти загорать спокойно , природе дождь необходим! Все любят зелень и красивую природу !

Когда ты относила себя к пластичности , но пластичность относила ее обратно 😹