МАМКИН БИОХАКЕР Telegram канал

публичный
Telegram Tips
501
Научная База Viushina Team


Telegram канал "МАМКИН БИОХАКЕР" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "МАМКИН БИОХАКЕР" - 501 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

Можно ли цифрой описать полезность продукта? Спойлер: можно Научые сотрудники из университета Тафса (США) разработали метрику food compass , которая базируясь на определенных факторах сможет помочь со списком продуктов и навсегда решит вопрос "что бы такого съесть, что бы похудеть 100% было полезно" https://telegra.ph/Fud-kompas-chisla-o-polze-pishchi-01-13

Открыть в Telegram

Постоянные нагрузки: полезно/нет? Фраза "движение - жизнь" зародилась чуть ли не в древней Греции, но до сих пор любое исследование в области травматологии и филологии только подтверждают этот факт. Банально - реабилитация после травм так или иначе проходит в движении 🤷🏼‍♀️ Есть такой показатель, как базовое потребление энергии, выше про него уже было. Этот показатель говорит про то, сколько энерг…

Открыть в Telegram

​Как на нас влияют газированные напитки? Хотите ли вы постоянно чувствовать усталость, обзавестись лишним весом и диабетом 2-го типа, нанести удар по иммунной системе и печени, а также добиться дисбаланса гормонов, появления прыщей или плохой кожи? Что ж, в таком случае, просто начните пить газировку, даже диетическую. Ну а для того, чтобы существенно сократить вероятность развития данных недугов,…

Открыть в Telegram

🏃‍♀️Высокоинтенсивные тренировки - любимые тренировки Viushina Team. 😈Тренировки по 20-40 минут могут выжать все соки, могут вызвать лютую ненависть к тому, кто эти тренировки придумал - но они самые результативные! Например, 8 недель таких тренировок способны уменьшить количество абдоминального жира аж на 40%! 🤯 Еще больше про любимые тренировки Viushina Team тут ⬇️ https://telegra.ph/Vysoko-inte…

Открыть в Telegram

Показатели, за которыми важно следить во время тренировки: 1.Пульс: чем выше пульс тем чаще бьется сердечко. Что не всегда хорошо, это напрямую влияет на "изнашиваемость" сердечной мышцы. Поэтому очень важно пульс держать в своей норме. Есть такой показатель, как МЧСС - максимальная частота сердечных сокращений. Рассчитать можно так: МЧСС = 206 – (0,88 х возраст) и оптимальными тренировки будут в …

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
РОСКОШНАЯ ЖИЗНЬ. КАНАЛ А. АКС
1 подписчиков

ВСЯ СИЛА В ТЕБЕ КАНАЛ ПРО ЗНАНИЕ ИСТИННОГО ТВОРЦА А ТАКже ПРО психическое и физическое здоровье. Упражнения и тесты. Про коучинг. Нет политики, нет религиозности и нет хамства.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВКУСНОЕ ПП
1 подписчиков

Здесь очень вкусно без вреда для фигуры Ссылка для друзей https://t.me/+m37ScBEmd2g3ZmU6

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЕВГЕНИЙ КУПЦОВ | МАССАЖ
2 подписчиков

Вакуумный и висцеральный массаж Гомеопатия Мягко избавлю от боли Очный приём в Москве Пишу о реальных результатах своих клиентов Записаться на прием https://taplink.cc/evgeniy_kuptcov

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
УЛЬЯНА КУПЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ
2 подписчиков

Образование: МГМУ им. Сеченова, МИИН (годовой курс Ю. Крушановой). Опыт 5 лет. Мои услуги https://taplink.cc/ulyana.kupcova Записаться на консультацию @UlyanaKuptsova По вопросам сотрудничества @kupt...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВЬЮ
2 подписчиков

Я - Врач высшей категории Увеличиваю энергию через восстановление здоровья Сделаю так, чтобы вы жили лучше и дольше Даже после диагностической сессии +20 % к энергии Запишись на бесплатную диагностиче...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЛЕКАРСТВАМ НЕТ
3 подписчиков

Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
КОД ДОЛГОЛЕТИЯ • ЗДОРОВЬЕ
3 подписчиков

Современные способы продления молодости и торможения старения (еда, фарма, БАД, стиль жизни). Научно подтвержденные факты. Читайте закреп Продлите себе жизнь, подписавшись на канал :) @FedMJ обращайте...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЙОГА ЗА 15 МИНУТ
3 подписчиков

Как обрести девичью фигуру за 15 минут в день при помощи авторской системы быстрых тренировок

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ОБАНКАХ
3 подписчиков

Лучшие банковские предложения ТУТ! О сложных банковских продуктах простыми словами. Естественно, от людей, которые знают все изнутри) Для связи @Warren_Buffett0

Канал размещен в категории #Здоровье