ТВОЙ СОН Telegram канал

публичный
Telegram Tips
41
Все о сне: факты, цифры, нарушения, идеи по улучшению качества сна, как побороть бессонницу и оставаться свежим огурцом.


Telegram канал "ТВОЙ СОН" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "ТВОЙ СОН" - 41 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.

Последние посты

Агов, друзі! Всі встигли? Навіть самим сонним було достатньо часу. Щиро дякую усім, хто читав і спав з каналом Твій сон 💙😴 Рухаємось далі🤗 Всі коментарі записала, зберігаємо спокій.

Открыть в Telegram

Любі друзі, привіт! Я до вас із новинами 🎁 Останнім часом канал працює не так жваво, як мені того хочеться. Сподіваюсь, це не заважає вам спати по-людськи 😉 Але! Час змінюватись. ❗️Канал буде трансформуватися в клуб за підпискою❗️ За зрозумілою ціною, бо моя мета - велика спільнота людей, для кого сон і здоров'я є одним з пріоритетів (щонайменше - на даному етапі життя). З 1 липня 2024 Твій сон бу…

Открыть в Telegram

Гайз, ну ви зрозуміли настанову на вихідні 😉😴 Про подушки розповім, обіцяю, лише трохи посплю

Открыть в Telegram

Привіт! Глянемо, як люди піклувалися про сон в 2023 😉 Найпопулярнішими прийомами, які люди використовували для покращення сну, були: 🔹душ перед сном (45%), 🔹використання обтяженої ковдри (26%) 🔹відкрите вікно в спальні (26%). 😉 В той же час, 27% більше займалися фізичними вправами для покращення сну, 27% вставали раніше, а 25% обмежили або уникали кофеїну, тоді як лише 19% вимикали телефон перед с…

Открыть в Telegram

🧐Агов! Чи є тут хтось? Нарешті виходжу з майже дворічної сплячки, бо коли добре спиш сам – допоможи іншим пристойно висипатися 😉 Отже, повертаю канал в активний режим, читайте тут про: 1️⃣здоровий сон (як його впровадити, зберегти, налагодити, позбутися шкідливих звичок і паттернів сну, etc) 2️⃣ідеї і новинки для покращення сну (технології, допоміжні засоби, винаходи, подушки, все таке) 3️⃣менталь…

Открыть в Telegram

Посты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.

Похожие каналы

публичный
ПУТЬ МАСТЕРА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ
1 подписчиков

Канал о профессии мастера естественного омоложения от основателя онлайн-проекта Дива Ирины Довгалевой.

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ФИТНЕСБАТЯ, ГДЕ СПРЯТАНЫ ДЕНЬГИ?
1 подписчиков

Пишу для экспертов как зарабатывать в микроблоге. Обучаю онлайн-предпринимательству и повышению дохода. У меня есть формула поиска платежеспособных клиентов. Отзывы и кейсы: https://t.me/fitnessbatya_...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
S.A.PAVLOV: FITVIBE
2 подписчиков

Канал для тех, кто стремится к идеальному телу и здоровой жизни! Чат: https://t.me/+B2vj7qThVIM0YjMy Связь лично со мной: @sapavlov_official

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ВСЕРОССИЙСКИЙ АРОМАФОРУМ
2 подписчиков

www.aromaforum.ru Канал Первого Всероссийского Аромафорума Объединение Экспертность Содружество По всем вопросам: @nadija_saga, @Ksenia_yushchenko

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЛЕКАРСТВАМ НЕТ
3 подписчиков

Принимаем заявки за 5 секунд Быть здоровым — гораздо выгоднее, чем отдавать деньги фармкомпаниям Ссылка для друзей: https://t.me/+BRt96TDaZ4sxOWI6 Реклама @and_digital Отзывы: https://t.me/andigital_o...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
YOGA HARMONY
3 подписчиков

Йога с Yoga Harmony - ежедневные уроки йоги - асаны - техники медитации - философия йоги - также множество полезных советов для вашей практики. Окунитесь в мир гармонии и умиротворения вместе с нами!

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ЭКИЛИБР. ВСЕ О МЕДИТАЦИИ И МЕНТАЛЬНОМ РАЗВИТИИ.
3 подписчиков

Добро пожаловать в мир "Экилибра" - блога, где мы погрузимся в искусство медитации и ментального развития! Этот канал - идеальное место для тех, кто ищет внутренний покой и гармонию в нашем быстро мен...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
VIBIRAYSEBYA
3 подписчиков

ВЫБИРАЙ СЕБЯ! ️Здесь ты получишь шелковую кожу ️Стройную фигурку ️Здоровье и позитив И много всего полезного По всем вопросам: @Olga_IvanovnaSh ***все права на видео, аудио, текст, фото материалы, при...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
СТАНИСЛАВ КОКИН. АДАПТОЛОГИЯ
3 подписчиков

https://t.me/adaptology - ссылка на канал. Всё о гормонах и ЗГТ Включайте уведомления. Здесь только важные для вашего здоровья посты! Администратор канала @NatalinaBlagova

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ГОВОРИ
3 подписчиков

Официальный канал физического театра "Говори". Здесь общаемся о теле, танцах и жизни. Записаться на занятия можно лично у @octuliya

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ТВОЙ МЕНТОР ПО ПОХУДЕНИЮ
4 подписчиков

Юля, учу есть всё и худеть …-30кг… Запускаю марафоны, где люди худеют на тортиках, роллах, бургерах (ожидается 8 поток) Со мной добьешься результата, не ограничивая себя в выборе блюд Узнать подробнос...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
PROGRESS TIME
4 подписчиков

Канал создан для прогресса своего тела! Создай новую версию себя! Ссылка для друга https://t.me/+LHGj1uV_D90zN2Ri ОПЛАТА ПО РЕКЛАМЕ ТОЛЬКО Для связи: @Lomo202020 Для связи 2: @Zoom20202020 Менеджеры:...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ОЛЬГА ДАНИЛЮК  ТРАВОЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ
4 подписчиков

Практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, лечу травами взрослых и детей уже более 35 лет. Поделюсь секретами лечебных растений и научу быть здоровыми без лекарств и ...

Канал размещен в категории #Здоровье
публичный
ТРЕНЕР АННА НАУМОВА/ПИЛАТЕС/ФИТНЕС
4 подписчиков

Здесь Вы узнаете почему болит спина, откуда берутся дисфункции в теле и как себе помочь Автор канала @naymovatrener Онлайн тренировки в закрытом канале Телеграм.

Канал размещен в категории #Здоровье