СПОРТ | ТРЕНИРОВКИ | ПОХУДЕНИЕ Telegram канал
Telegram канал "СПОРТ | ТРЕНИРОВКИ | ПОХУДЕНИЕ" относится к категории "#Здоровье". Всего у канала "СПОРТ | ТРЕНИРОВКИ | ПОХУДЕНИЕ" - 36189 подписчиков. Закажите рекламу или свяжитесь с владельцем телеграм канала.
Последние посты
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
Открыть в TelegramРецепт такой гречки покорил весь мир! Вкуснотища необыкновенная. Ингредиенты : Гречневая крупа - 150 гр . Фарш мясной - 250-300 гр . Лук репчатый - 1 шт. Томатная паста - 2 ст.л. Чеснок - 2 зубчика . Морковь - 1 шт ( небольшая ) . Масло растительное - 2-3 ст.л. Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово На 3 порции . Приготовление гречки по - купечески ( с фарше…
Открыть в TelegramНизкокалорийный киш с курицей и грибами 🧀 КБЖУ на 100 г: 168/13,5/6/14,5 Ингредиенты на основу: 🔸Мука пшеничная ц/з - 220 г 🔸Разрыхлитель - 5 г 🔸Соль - щепотка 🔸Йогурт греческий - 100 г 🔸Масло сливочное (размягченное) /кокосовое - 40 г 🔸Яйцо С1 - 1 шт Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день Приготовление: 🔹Муку смешать с разрыхлителем и с…
Открыть в TelegramЗапечённая овсянка с абрикосовой начинкой 🍑🧡 КБЖУ на всю порцию: 330/15/8/51 Ингредиенты: - овсяная крупа - 30 г.; - мука цельнозерновая - 15 г.; - яйцо - 1 шт; - кефир - 50 г.; - морковь - 50 г.; - разрыхлитель - 1/2 ч.л.; - подсластитель; - корица - 1/2 ч.л. Начинка: - абрикосы - 100 г.; - подсластитель; - кукурузный крахмал - 1/2 ч.л. ⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты …
Открыть в TelegramКрылышки в кисло-сладком маринаде ✔️Куриные крылышки - 15 шт ✔️Оливковое масло - 2 ст.л ✔️Мёд - 3 ч.л ✔️Сок лимона - 1,5 ст.л ✔️Томатная паста - 3 ст.л ✔️Соевый соус - 8 ст.л ✔️Чеснок - 2 зубчика ✔️Красный молотый перец ✔️Чёрный перец/соль ✔️Кунжут Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово Приготовление:👇🏼 🍗Крылышки промыть, просушить. Каждое крылышко разрезать…
Открыть в TelegramПосты обновляются автоматически. Искать по тексту постов всех каналов — поиск по постам.
Похожие каналы
От того, чему вы научитесь, зависит, будете вы жить, или умрёте. - Главный Админ канала Гарри @GarryTactical - Все вопросы Гарри @GarryTactical (отвечаю не всегда, в зоне боевыхдействий) МЫ НЕ ПРОДАЁМ...
Это не медицинский канал, здесь нет таблеток и врачей. Публикую добытые мною знания по развитию своего тела и разума. Питание, движение, дыхание, травы, точки на теле, растяжки и т.д.
Заявки принимаються СРАЗУ! Ссылка: https://t.me/+Ve9XOmOl5h-4wSIn О правильном питании Здоровом похудении Фитнесе Красоте и здоровье По всем вопросам: @rebarekpetr
Начинай здоровый образ жизни! По вопросам рекламы: @iva_manager
Если не ты, то никто! Хватит ныть и начинай свой воркаут! По вопросам рекламы: @iva_manager
Официальный проект от ХудышкаRU Похудение и много полезной информации для девочек и не только :3 По вопросам рекламы и сотрудничества обращаться к @Ae_sered
Создатель системы тренировок InsideOut Укрепляем тело и улучшаем интимное здоровье на зарядках в Клубе 8.30 Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено» https://instagram.com/olga.baykina https://...
Быть в форме не только приятно, но и полезно для организма. Правильное питание и фитнес помогает чувствовать себя бодро, быть в хорошем настроении. Подписывайся на наш канал и мы расскажем как этого д...
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА! Объединяем и развиваем фитнес-отрасль Официально сотрудничаем с Министерством спорта РФ 2400 фитнес-клубов 85 субъектов РФ 57 представительств www.nationalfitness.ru nationalfitness.ru...
