Бесплатные тренировки и мотивация от фитнес-тренера Татьяны Метельской @tanya_yourfit_recipes – Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих @tanya_yourfit_chat – Чаты...

Советы для новчиков и опытных По вопросам рекламы: @Dar_Dobr

Самое важное, актуальное и интересное для тебя - тут! По вопросам рекламы - @angepromo

Самое важное, актуальное и интересное для тебя - тут! По вопросам рекламы - @angepromo

Начинай здоровый образ жизни! По вопросам рекламы: @iva_manager

В здоровом теле - здоровый дух. Это правило жизни, которое нужно соблюдать, чтобы быть счастливой. Подпишись и ты узнаешь как это осуществить. По рекламе: @gregory_rekLama

Канал-справочник

Официальный канал Светланы Ищенко - врача инфекциониста, нутрициолога. Укрепление иммунитета, клеточное питание, избавление от болезней

Тут я по-своему делаю. Тут одёжка, ежели чего: https://dplnk.ru/dropit А тут программа, по которой ты будешь заниматься: https://andreyskoromnyy.com/programs А сюда пиши по делам: @stanislav_mazurik

Диета, упражнения, режим - Все самое важное для похудения. По вопросам рекламы - @kami_vaL

Самые полезные советы по красоте, здоровью и не только! По вопросам рекламы обращайтесь @pr_telegr Наши проекты: Закатки на зиму https://t.me/+SjxDeJodVw04NzJi Готовим вкусно https://t.me/+vGVX7Onyi2M...