Наступает сезон простуд, и я всё чаще слышу от знакомых о лечении простуды порошочками, фуфломицинами и прочими средствами, которые не нужны, а иногда даже вредны. Чтобы каждый раз не повторять одно и то же, я решил написать по каждой такой теме отдельный пост, а дальше просто скидывать ссылку на объяснения.

ВОЗ выпустила новые рекомендации по контрацепции. Изменения касаются КОКов, имплантов и экстренной контрацепции 23 сентября ВОЗ выпустила новые рекомендации по контрацепции. Главных изменений несколько: 1. Теперь КОКи можно принимать без перерыва до 1 года При приёме комбинированных оральных контрацептивов (КОКов) раньше обычно делали регулярные перерывы. Теперь ВОЗ допускает непрерывный приём до …

В БАДе для похудения вместо заявленного растения нашли ядовитый олеандр В США отозвали капсулы и кусочки корня под брендом Niwali. На упаковке был указан боярышник мексиканский, который продавался как растительная добавка для похудения. Но лабораторный анализ FDA показал, что два проверенных образца на самом деле содержали ядовитый жёлтый олеандр. Все части этого растения содержат сердечные гликоз…

Что нового вышло? Медицинский дайджест [21.09.26] Каждый день в научных журналах выходит уйма всего интересного по медицине и науке, о чём хочется рассказать. Я люблю этот формат, и теперь у меня появилось немного свободного времени, чтобы его снова вернуть. Здесь буду публиковать краткий дайджест за день или несколько дней, а на Boosty и Patreon — подробный по каждой новости. Инфекции • В России …

Аэробные, силовые и интервальные тренировки уменьшают частоту нарушения дыхания во сне. Причём эффект возникает не только из-за похудения [метаанализ РКИ] Апноэ встречается примерно у каждого четвёртого в возрасте 30–69 лет. Умеренное или тяжёлое апноэ — примерно у каждого восьмого. Причём более 80% случаев могут оставаться невыявленными. Человек может годами не знать, что ночью у него постоянно н…