Я не предлагаю терпеть и не призываю бояться обезболивающих. Иногда они действительно необходимы. Но если без них несколько дней каждого цикла выпадают из жизни, важно задать не только вопрос «что выпить?», но и другой: Почему мне настолько больно? ✍️ [ПЕРЕХОДИТЕ В БОТ], чтобы разобраться, почему боль возвращается каждый цикл, какие симптомы нельзя игнорировать и с чего начать поиск причины.

Начинать нужно не с паники и не с выбора процедуры, а с оценки всей ситуации пары. [В бесплатном боте] рассказываю, как разбираться с эндометриозом системно и не ходить годами по кругу.

🎧 7 минут о том, во что действительно стоит инвестировать после 40, чтобы хорошо жить в 50 Я уже перешла рубеж 50 лет и сегодня многое сделала бы иначе. Не только как врач, который много лет наблюдает женщин в этом возрасте, но и как женщина, которая сама прошла этот путь. 01:15 - фраза "это возраст" не является диагнозом 02:10 - почему о перименопаузе стоит знать задолго до климакса 03:05 - мышцы…

5 худших вещей, которые можно сделать при эндометриозе: 1️⃣ Терпеть до последнего Каждый месяц пить обезболивающие и обращаться к врачу, только когда боль становится невыносимой. При эндометриозе важно отслеживать динамику заболевания. 2️⃣ Самостоятельно отменять лечение, как только стало лучше Менять или отменять назначенную схему стоит вместе с врачом. 3️⃣ Годами игнорировать запоры и вздутие Ес…

«По УЗИ всё хорошо» - фраза, после которой женщина иногда ещё несколько лет продолжает жить от цикла до цикла и убеждать себя, что такая боль, видимо, нормальна. Но отрицательный результат не всегда означает, что исследование провели плохо. Иногда это ограничение самого метода: одни формы эндометриоза УЗИ выявляет достаточно хорошо, другие заметить гораздо сложнее. Поэтому мы не обесцениваем УЗИ. …