Сегодня закрываю доступ в свой закрытый телеграм-канал. ‼️ОСТАЛОСЬ 12 ЧАСОВ, ЧТОБЫ УСПЕТЬ ПОПАСТЬ Вы сегодня вы можете успеть забрать самую полезную, самую нужную информацию, которую вы можете использовать уже сейчас. Также там начнутся первые закрытые продажи моего нового продукта «Вкус жизни», который мы с вами начнем 5 октября вместе, вместе чувствовать этот вкус жизни. Обязательно успевайте, о…

РАЗОБЛАЧЕНИЕ! 😱 Одна девушка решила разоблачить мой будущий курс… Откуда у неё данные - понятия не имею 😄 Всё пока хранится в наших рабочих чатах, а доступ к самому курсу открою вам только завтра. Но, судя по её расследованию, на «самом ужасном курсе» вас ждут: • профессиональный врач-диетолог — 1 шт. • нутрициолог с доказательным подходом — 1 шт. • материалы, шпаргалки и рецепты — 50+ шт. • конст…

😣«Вот у них получается, а у меня опять не получится» Очень частая мысль, особенно если вы уже несколько раз худели, начинали «правильно питаться», покупали меню, считали калории - и потом всё постепенно возвращалось обратно. В какой-то момент легко решить, что проблема просто в вас: мало силы воли, не хватает дисциплины, «я такой человек». Да будем честны, проблема гораздо прозаичнее у вас есть от…

Я УСТАЛА ЭТО ТЕРПЕТЬ. СКОЛЬКО МОЖНО УЧИТЬ ЖЕНЩИН НЕНАВИДЕТЬ СЕБЯ? Слишком худая. Слишком полная. Волосы «не такие». Кожа «не такая». Живот надо убрать. После родов надо быстрее прийти в форму. В 40 выглядеть на 30. Есть меньше. Тренироваться больше. И желательно всё это делать так, чтобы ещё кому-то нравиться. Сколько можно вообще? Мы годами живём среди чужих ожиданий от женского тела. Голливудска…

Если ваше питание работает только тогда, когда жизнь идеальная (без детей, отпусков, выходных и стресса) — вам особенно важно это прочитать. Пока есть время готовить, высыпаться, ходить на тренировки и держать всё под контролем — всё прекрасно. Потом начинается работа, дети, поездки, ресторан, ПМС, отпуск, усталость и привычная система рассыпается. А ещё бывает так: вы уже прекрасно знаете, что та…