​Есть интересный психологический феномен — духовное избегание. Когда духовные идеи и практики используются не для встречи с реальностью, а для ухода от неё. Можно искать внутренний покой и годами не решать конфликт. Говорить о принятии и не замечать накопившейся обиды. Стремиться к высоким состояниям и игнорировать проблемы со здоровьем, отношениями или финансами. И тогда возникает парадокс: челов…

А что, если новое поколение не ленивее предыдущего — оно просто больше не хочет жить по его правилам? Карьера любой ценой, ипотека на десятилетия, диплом ради диплома, бесконечная гонка за продуктивностью и «успешным успехом» — привычные жизненные сценарии все чаще перестают работать как убедительная мотивация. На их место приходят другие ценности: личное время, автономность, психологический комфо…

Психологию невозможно освоить только по книгам и лекциям. Можно хорошо знать теорию, понимать основные психологические закономерности, ориентироваться в концепциях и терминах — и обнаружить, что в работе с реальным человеком одних знаний недостаточно. Потому что клиент приходит не с названием психологического механизма. Он приходит со своей историей. С тревогой. С повторяющимися ситуациями. С внут…

🎉 Сегодня мы поздравляем с днем рождения Любовь Дмитриевну Кравченко, ведущего специалиста Института инновационных психотехнологий! Любовь Дмитриевна, желаем Вам побольше поводов радоваться и поменьше поводов применять профессиональные знания в личной жизни 😄 Пусть хватает сил на большие идеи, времени — на то, что действительно хочется, а рядом пусть будут люди, с которыми легко и интересно, и раб…

Можно годами заниматься собой. 📚Читать. 🌹Рефлексировать. 🧘‍♂️🧘‍♀️Медитировать. ✍️Исследовать свои состояния. И всё больше понимать о себе и устройстве собственной психики. Но есть один неудобный вопрос: а как понять, что внутреннее развитие действительно состоялось? 🤔По глубине переживаний? 🤔По количеству освоенных практик? 🤔По тому, насколько хорошо человек научился понимать себя? Или всё-таки — …