−1,5 кг за три недели на метаболическом плане. Людмила: «Мне так нравится, лёгкость появилась». И отчеты практиков по снижению холестерина По традиции у нас минутка отличных новостей. На повестке дня еще один приятный результат метаболического Плана. Совершенно правильные впечатления и выводы у Людмилы: первые две недели нужно привыкнуть — контролировать процесс, взвешивать, готовить, постоянно см…

Всем привет! Наш любимый психотерапевт, психолог, мудрец, философ и врачеватель душ Валерий Ромацкий снова с нами в эфирах Премиум-клуба. Ждем ваших вопросов для интересных разборов в новых выпусках! Задать вопрос можно тут: https://dzen.ru/a/aeSRk4RoKzDjhsGv

Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с кардиологом Андреевым А.Я. «Трансдермальные эстрогены и сердце: почему форма ГЗТ имеет значение?» В этом выпуске: ✔️ Почему не все эстрогены действуют на организм одинаково? ✔️ Чем эстрадиол отличается от эстрона и эстриола? ✔️ Почему пероральные эстрогены могут повышать риск тромбозов? ✔️ В чем преимущество трансдермальной формы эстрогенов? ✔️…

Как питаться, чтобы похудеть без возврата килограммов: 4 принципа, которые дают настоящий результат Всем привет! Как питаться, чтобы похудеть правильно – без последствий и возврата лишних килограммов? Очень хотелось бы ответить одной красивой формулой, которую можно распечатать и повесить на холодильник. Но... пишу книгу и понимаю, что ни одного шаблона у меня в голове уже не осталось. Рука не под…

Вес −2 кг. Глюкоза 6,5 → 5,5. Холестерин 8 → 7. Результат Ольги на комбинации 2-х планов питания – метаболического и противовоспалительного Всем привет! Ольга три месяца сочетает принципы противовоспалительного и метаболического Планов. И снова не субъективные ощущения, а конкретные цифры. Кто начал практиковать сразу, тот уже сейчас имеет впечатляющий эффект! Не понимаю, что заставляет раздумыват…