Сквозняки «Закройте окно, ребёнка продует!» Знакомая фраза? Давайте разберёмся, что тут правда, а что нет. Мы продолжаем изучать, как новорождённый, а потом и взрослый, выживает в окружающей среде (уже разобрали температуру в доме и прогулки). Споры среди тех, кому дует, и тех, кому жарко, будут продолжаться вечно. Но попробуем же понять, что нам нынче известно. Разберём СКВОЗНЯКИ. 🔬 Что известно …

🟡 Болеем без конца. Когда пора волноваться? 🟡 Мама заходит в кабинет и с порога говорит: «Мы опять болеем, вы можете с этим что-нибудь сделать?» 😅 Такое я слышу довольно часто, а к октябрю, когда все уже вернулись в сады и школы, особенно. Начну с хорошей новости: для обычных простуд 6–12–15 раз в год считается допустимым. Да, это много, но это не повод для паники. Малышам, которые недавно пошли в…

👀 Международный день зрения: что важно для глаз ребёнка 👀 8 октября отмечают Международный день зрения, и я хочу напомнить три простые вещи, которые влияют на здоровье детских глаз: ✅ ежедневные прогулки при дневном свете (офтальмологи рекомендуют гулять не менее 40 минут–2 часов в течение светового дня); ✅ полноценное питание; ✅ регулярные профосмотры у офтальмолога. А про то, как влияют на зрени…

💉 Прививка от гриппа: ещё можно успеть Друзья, сезон вакцинации в разгаре, и сделать прививку ещё не поздно. В нашей клинике используется Ультрикс Квадри: она защищает от четырёх типов вируса гриппа и разрешена с 6 месяцев. Чем она отличается от других вакцин, которые есть в России, я рассказывала здесь. 🗓 Детям старше 3 лет и взрослым достаточно одной прививки. Малышам от 6 месяцев до 3 лет её де…

💧 Зимой многих детей беспокоят корочки в носу и сухой кашель. Одна из частых причин — слишком сухой воздух в квартире. Влажность воздуха в помещении — один из самых труднодостижимых показателей. В идеале она должна быть 40–60%, но в реальности такое значение достигается редко. В Московском регионе в отопительный период или при работающем кондиционере воздух обычно очень сухой — 20–30%. Это способс…