Напоминаю , что 26 сентября 10:00 пройдет ЗАРЯД НА ВСЮ НЕДЕЛЮ🫡 Вот что пишут после занятий😎 Чтобы получить промокод и записаться на занятие офлайн/онлайн пиши по ссылке ⤵️ https://t.me/grey_smirnov #заряднавсюнеделю

🎙🎙🎙🎙 Что делать, если перепробовал всё? Массаж, остеопатия, мануальная терапия, физиотерапия, йога, пилатес, тренажёрный зал… Но проблема возвращается снова и снова. Почему так происходит? И что делать, если кажется, что все уже испробовано? В новом подкасте рассказываю: ↪️ почему занятия в зале или йогой не гарантируют правильного движения; ↪️ почему специалисту важно видеть, как именно работает …

После перелома стало лучше, и ты решил, что уже можно возвращаться к обычной нагрузке? Именно здесь восстановление часто даёт откат❎ В новом видео разбираем реальный случай после сложного перелома голеностопа со смещением: почему снова появился отёк, что происходит с мышцами и почему восстановленный сустав ещё не означает готовность ноги к привычной нагрузке. Показываю, с какой нагрузкой и упражне…

Расскажу подробнее о тренировке «ЗАРЯД НА ВСЮ НЕДЕЛЮ »:что она в себя включает👇🏼 🙌🏻 мы работаем над подвижностью твоих стоп, суставов и позвоночника 🙌🏻 учимся правильно дышать и встраиваем это в работу твоего тела 🙌🏻 восстанавливаем тонус глубоких мышц тела, чтобы твоя осанка была статной 🙌🏻 измеряем твой энергетический потенциал тела с помощью специального прибора и ты будешь знать какое количест…

26 сентября 10:00 состоится ЗАРЯД НА ВСЮ НЕДЕЛЮ😎 И мы разыграем мою 2-х часовую диагностику тела среди тех, кто будет очно ( при условии от 10 человек на занятии) 🥳 Подробнее о самом занятии расскажу ниже⬇️