Сегодня, 21 сентября, — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера 🧠 Мне хочется в этот день напомнить вам о важной вещи: деменция — это не внезапная беда, которая обрушивается на человека в старости. Путь к ней может начинаться задолго до первых очевидных признаков. За годы до болезни могут появляться изменения, на которые мы не всегда обращаем внимание: усталость, проблемы со сном, ухудшение к…

Чем питаться? Делюсь с вами списком продуктов для ослабленного организма 🤍 Мои дорогие, хочу поделиться с вами списком продуктов, который будет полезен для тех, кто сейчас болеет, у кого организм ослаб. Этот список я составляла в период беременности, когда я сильно болела — именно эти продукты я тогда могла есть без всяких последствий. Может, и вам будет полезно — сохраняйте себе в закладки. 🌾 Зер…

Как поддержать свой организм в переходный сезон Осень уже в самом разгаре — впереди нас ждут, пожалуй, самые непростые месяцы года — октябрь и ноябрь. Резкие перепады температуры, короткие дни, нехватка солнца — всё это напрягает нашу систему адаптации. Но подготовиться можно заранее, чтобы пройти этот период спокойно и с хорошим самочувствием. Вот мои рекомендации, как поддержать организм осенью.…

Сегодня стартовал новый курс «Нервная система в порядке. Здоровая вегетатика 2.0» ❤️ До конца сегодняшнего дня ещё можно присоединиться к курсу со скидкой: 👉 https://lp.newneurology.ru/vegetatika?gcpc=73bfd Первые уроки уже открылись сегодня в 12:00 МСК. Все материалы записаны заранее, поэтому проходить курс можно в удобное время. 🖥 КАК ЗАЙТИ НА ПЛАТФОРМУ 1. Перейдите по ссылке: https://zametkinev…

Запись эфира «Всё ли дело в нервах?» уже доступна Перед эфиром мы провели большую анкету о самочувствии и получили более 1700 ответов. На встрече мы разбирали, какие жалобы часто встречаются вместе, что может ухудшать самочувствие и что делать, если даже после обследований бывает сложно понять, с чего начать. Переходите на сайт: https://lp.newneurology.ru/1209?gcpc=73bfd и выберите удобный плеер д…